Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Это правило равновесия также относится к нашим личным отношениям. Отношения длятся, пока поддерживается баланс, и заканчиваются, когда один или оба партнера считают, что отношения вышли из равновесия и уже не могут вернуться в это состояние. Это может быть несоответствие между тем, что мы даем и получаем, или дисбаланс жизненной силы, духовного развития, денег, секса, власти, работы по дому, заботы о детях, общения или любой другой области в отношениях. Важно помнить, что это равновесие динамично, а не статично, оно постоянно колеблется. Чтобы отношения продолжались, равенство должно поддерживаться в общей совокупности. Если мы обладаем внутренним равновесием, то мы можем легко поддерживать равновесие в отношениях. Оно позволяет нам понимать и проникать в равновесие упорядоченной мандалы, которая затем становится тачкой открытости и устойчивости. По отдельности ни разум, ни тело, ни какая-либо из чакр не могут достичь этого. Это возможно только с помощью сердца, центра нашего бытия. После того как мы сознательно удовлетворили наши нужды, наш разум может легче понять отношения, и тогда мы сможем найти «свое место». С этого момента все наши отношения, их начала и окончания будут находиться в гармонии с великой схемой. Отношения, в которых лучше поддерживается равновесие, будут более здоровым, и они обязательно будут долгими. Преходящие же – лишь ступеньки на пути к более крупной схеме. Когда мы понимаем совершенство, наше сердце готово принимать. Каждая чакра получает свой заряд энергии, когда она выровнена относительно

Главная разница между третьей и четвертой чакрами, как и между любыми другими, – уровень осознанности. Когда организм создает и повторяет схемы, он осознает себя. Деятельность нашей нижней чакры оказывает влияние и создает сознание. Мы действовали согласно своим инстинктам и эмоциями учились на своих ошибках. Наши знания становятся все сложнее, хранятся в высших центрах в виде концепций, памяти, логики и нисходят обратно вниз, где наше сознание может влиять на наши поступки. Отношения соединяют материю и информацию и играют важную роль на всех промежуточных уровнях. В действительности любую информацию можно рассматривать как осведомленность об отношениях. Из этих схем появляются представления, которые формируют базовую структуру наших мыслей, общения и восприятия. Они лежат в основе того, кем мы являемся. На уровне четвертой чакры сознание воспринимает мир как сложнейшую сеть отношений, которые связываются силой любви. Если мы будем воспринимать эти схемы таким образом, то мы увидим, что устойчивость сохраняют те из них, в которых все части уравновешены. Мы обнаружим, что каждый элемент жизни вплетен в более крупную схему и каждый из них находится на своем месте. Тогда мы сможем найти точку равновесия между собой и окружающим миром. Если эта точка станет частью целого, то она даст ему целостность мандалы, которая вся исходит из центральной точки. Если мы поймем совершенство отношений вокруг нас, то наше сердце откроется.

Отношения и равновесие Лучший способ действительно понять другого – это не увидеть, как он действует в экстремальной ситуации, но увидеть, как он уязвим, когда влюблен. Альдо Каротенуто На уровне четвертой чакры мы можем отступить от маленького круга нижних чакр и увидеть, как они работают вместе. Ишвара, божество в лотосе этой чакры, Бог Единства, воплощает взаимозависимость трех базовых тенденций (тамас, раджас и саттва). Он символизирует равновесие этих трех качеств, которое часто считается недостижимой иллюзией, ведь они всегда находятся в движении. Чтобы перейти от разобщения к единству, сперва необходимо вступить в отношения. Давайте вернемся к устройству той части системы, которую мы уже изучили, и рассмотрим отношения между нижними чакрами. Первая чакра отвечает за отдельные, определенные, твердые материальные объекты. Размер этих объектов может варьироваться от субатомных частиц (если их вообще можно называть частицами) до планет и звезд. На уровне второй чакры мы рассматривали, как объекты двигаются, и силы, которые на них воздействуют. На уровне третьей чакры мы смотрели на преобразования, которые происходят, когда из-за этого движения объекты сталкиваются, меняется их структура, они воспламеняются и выделяют энергию. После этого вы увидели, что все происходит согласно циклам и благодаря этому объединяется в более крупные структуры. Эти циклы могут продолжаться, только когда они находятся в определенных отношениях. Противоположности не притягиваются, когда они находятся слишком далеко друг от друга. Не каждое топливо воспламеняется. Существует большая сила, благодаря которой действуют эти подпрограммы. Это сила четвертой чакры, которую мы называем любовью. Эта сила вечно поддерживает танец отношений, и поэтому даже малые компоненты могут продолжать свою работу и поддерживать нашу жизнь. Любовь к телу мотивирует нас обращать внимание на наши физические нужды. В семье любовь объединяет ее членов, и они могут вместе заниматься своими делами и растить детей. В обществе людей объединяет любовь к общему делу, потому они могут достичь своей цели. Из-за любви к учебе мы покупаем книги или идем учиться. Именно любовь создает эти отношения. Эта таинственная сила полна противоречий. Она и притягивает, и излучает. Мы «падаем в любовь», однако возвышаемся благодаря этому опыту[48]. Любовь связывает нас вместе, но не ограничивает. Для нее нужна и близость, и отдаленность. Это сущность равновесия и устойчивости, которая живет в сердце каждого из нас. Мы различаем схемы и циклы внутри нас с помощью разума, он регулирует их через волю и обеспечивает их непрерывность. Мы воспринимаем эти аспекты через их отношения, мы скорее видим пространство между ними, а не их самих. Мы видим мир как взаимосвязанные кусочки пазла.

Больше, чем что бы то ни было, любовь – это ощущение глубокой духовной связи, чувство прикосновения, ощущение, что вас подталкивают, вдохновляют к покорению новых вершин. Это связь с глубокой и непреложной истиной, которая лежит в основе всей жизни и связывает нас всех вместе. Любовь делает земной мир священным, поэтому о нем заботятся и его защищают. Когда мы теряем ощущение связи с жизнью, мы теряем это священное и больше не заботимся и не защищаем то, что питает нас. Мы – любовь. Мы – ее жизненная сила, ее выражение, ее воплощение, ее сосуд. С ее помощью мы растем, выходим за пределы, побеждаем и проигрываем, чтобы снова расти еще глубже. Мы обновляемся, нас рубят, мы обновляемся снова. Это сила бесконечности, она дает нам прочность. Будь благословенно это главное колесо жизни, от которого вращаются все остальные.

энергии проходит через все чакры. Это не только ограничивает потоки, приходящие из внешнего мира и исходящие вовне, но и затрудняет обмен энергией между верхними и нижними чакрами, что приводит к разрыву между разумом и телом. В итоге чакра сердца истощается, и мы обрекаем себя на одиночество. Чтобы научиться любить, нам понадобится энергия на всех уровнях. Для того чтобы создать и поддерживать любовь, необходимо, чтобы работали все наши чакры. Мы должны уметь чувствовать, общаться, быть независимыми и сильными, уметь видеть и понимать. И самое главное, мы должны уметь расслабляться – пусть оно происходит салю по себе. Чакра сердца соотносится с инь, и иногда самая глубокая любовь – именно та, которая дает всему идти своим чередом. Любовь – это расширение и равновесие воздуха, новый рассвет на востоке, кротость голубя, дух покоя. Это поле, которое окружает нас. С ее помощью мы находим свой центр, свое ядро, свою силу и цель в жизни. Суть любви заключается не в создании связей, а в том, чтобы увидеть, что мы уже все связаны посредством сложнейшей сети взаимоотношений, которая пронизывает всю нашу жизнь. Это осознание того, что «границ нет»: что наши сущности одинаковы, что мы летим сквозь пространство на одной и той же планете, что мы сталкиваемся с одними и теми же проблемами, у нас одинаковые надежды и страхи. Эта связь наших сущностей делает неважным цвет кожи, возраст, пол, внешний вид, богатство.

делиться любовной энергией. Люди с разным происхождением и прошлым будут сильнее способствовать взаимному росту, нежели люди одного круга. Чем больше наше понимание, тем больше наша способность любить. Чакра сердца воспринимает мир в его единстве, а не в разделении. Обычно мы получаем меньше, если сдерживаем себя. Это порочный круг. «Мне кажется, я не нравлюсь Джону. Если я скажу ему, как сильно он мне нравится, он подумает, что я глупая». Но Джон думает о том, что вы холодны и замкнуты. Если разорвать этот круг, то пропадут многие блоки между чакрами сердца двух людей. С той силой, которую дает нам третья чакра, намного проще сделать первый шаг. Один из основных человеческих страхов – боязнь отказа. Это не удивительно, ведь очень важно, чтобы наше внутреннее ядро оставалось здоровым. Отказ же угрожает нашему внутреннему равновесию и уверенности в себе. Чакра сердца выполняет объединяющую функцию, а из-за отказа мы можем начать «распадаться». В нашей системе обратного отклика случается короткое замыкание, и мы обращаем эту «нелюбовь» против самих себя, разрушая себя. Вместо того чтобы поддерживать связи, мы замыкаемся, отделяемся, изолируем себя. Для некоторых людей легче жить вовсе без любви, чем открыться, общаться и рискнуть потерпеть неудачу. Этот страх является ключом к пониманию чакры сердца. Он служит предохранителем, который помогает поддерживать равновесие между входящим и исходящим потоками. Это страж у ворот хрупкой чакры сердца. Но эти ворота – палка о двух концах. Входящий и исходящий потоки в чакре увеличиваются одновременно. Чем плотнее мы закрываем врата, тем меньше

эффективных образцов поведения, с помощью которых мы ищем любовь. Любовь и одобрение – основа нашего личностного роста, поскольку они дают нам уверенность в себе, необходимый шаг, чтобы полюбить себя. В детстве нас воспитывают и учат через родительское одобрение или его отсутствие. Подобная обратная связь формирует наше представление о том, кем мы являемся. «Смотри, что Он (Она) сделал(а). Он (а) такая творческая личность!» Это создает систему позитивного отклика. Если я скажу вам, что вы сегодня замечательно выглядите, то вам будет приятно. Скорее всего, вы тоже захотите сказать мне что-то хорошее. Тогда и мне станет приятно. Так это продолжается, и с каждым разом мы чувствуем себя все более комфортно и понимаем, что нравимся друг другу. Но существует множество вещей, которые мешают течению любовной энергии от одного человека к другому. Чрезмерная привязанность к какому-то человеку может уменьшить поток энергии, который приходит от других людей. Ревность уменьшает поток любви, поскольку диктует ему условия и задает рамки, в которых он должен протекать. Гомофобия, предубеждение против возраста или расы ограничивают любовь. «Ты не должен касаться его – он того же пола!» «Она слишком старая». «Они неправильного [цвета, размера, происхождения]». Такое разграничение уничтожает понимание единства и взаимозависимости, которое неотъемлемо от чакры сердца. Если мы рассматриваем любовь в ее изобилии, а не достатке, то мы поймем, что она бесконечна. Если открыть чакру сердца, то это увеличит нашу способность

Любовь, как и сила, – это то, в чем мы все нуждаемся, и то, чего мы хотим. Мало кто ощущал, что с него достаточно. Многие боятся ее. Почти никто не понимает ее. Но все мы ищем ее и подстраиваем свою жизнь под нее, когда находим. Что это за загадочная сила? Почему она имеет такую большую власть над нашей жизнью? Любовь – то объединяющая сила, она связывает вещи вместе и поддерживает их в таком состоянии. Через то единство мы можем прикоснуться к скрытой преемственности, которая соединяет отдельные части с чем-то большим. Чтобы ощущать себя в безопасности, мы должны были научиться от родителей тому, что они всегда будут рядом. Иногда объединяющая сила действует достаточно долго, чтобы перерасти во что-то более глубокое и цельное. В любви возможны изменения и свобода, но она остается целостной в своем центре. Когда мы переходим к четвертой чакре, мы преодолеваем свое «я», чтобы ослабить собственные границы и слиться в экстазе любви. Нет лучшего способа получить любовь, чем предложить ее первым. Поскольку все хотят ее и нуждаются в ней, нас притягивает к тем, кто ценит нас и с кем мы ощущаем себя в безопасности. Когда мы принимаем кого-то и защищаем его, тогда может расцвести поле любви. Когда мы отдаем энергию любви в виде словесных комплиментов, сопереживания или физической заботы, то мы притягиваем такую же энергию к себе. Часто люди, которые стремятся к богатству и власти, на самом деле хотят получить любовь, обычно в виде признания или славы. Если мы будем напрямую стремиться к признанию, то сможем избежать менее

Любовь Центр вселенной приобретает форму и притягивает к себе все частицы сознания. Это и есть любовь. Тейяр де Шарден Любовь. Из всех слов русского языка в этом слове из шести букв, наверное, больше всего смысла, или, по крайней мере, его смысл сложнее всего понять. Она так важна для души каждого из нас, любовь – это драгоценная сущность нашей жизни. Как нам найти ее? Как ее поддерживать? Как делиться ею? И за пределами слов лежит вопрос: «Что это такое?»

которому живут наши клетки. Индусы называют его прана (от пра – «первая» и на — «единица»). В йогической философии под праной понимается жизненная энергия внутри человека и энергия самого человека, это базовый элемент, из которого состоит все живое. Эта энергия связывает физический и духовный миры. Если разум желает повлиять на тело, то это возможно с помощью управления дыханием. Также контроль дыхания может успокоить разум. Прана считается жизненно необходимой связью между разумом и телом, как и чакра сердца связывает верхние и нижние чакры. Чтобы открыть чакру сердца, требуется как техника, таки понимание. Сначала необходимо научиться видеть мир как совокупность отношений: почему вещи взаимодействуют и объединяются с другими вещами. Это, конечно, включает в себя и наши личные отношения с другими и с миром вокруг нас. Сердцу необходимо равновесие между разумом и телом, внутренним и внешним миром, между собой и другими, между тем, что мы отдаем, и тем, что получаем. Чтобы открыть сердце, необходимо преодолеть «я» и поддаться силам, которые больше нас. Наконец, чтобы открыть чакру сердца, необходимо понимание и умение управлять дыханием, поскольку это способ для физического и духовного преобразования. Каждый из этих аспектов мы рассмотрим на последующих страницах. Пусть они освободят ваше сердце от оков и принесут вам покой, ведь, как сказано в Упанишадах: Когда развязаны все узлы сердца, даже смертный, рожденный человеком, становится бессмертным. В этом – все учение писаний.