Цитаты из книги «Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению»

Дыхание – это связь между сознанием и подсознанием, между телом и умом.

Позвольте дыханию быть нитью, которая сплетает воедино ваш дух и тело. Родни Йи

Слишком много советов уводят нас от внутреннего храма в то время как нам нужно войти внутрь.

Чтобы исполнить быстро, нужно учиться медленно».

Ида и Пингала – нади, по которым жизненная энергия течет сквозь чакры

Ваше тело – не только физическое воплощение внутреннего храма. Это еще и дарованный самой природой транспорт, призванный облегчить ваш путь к познанию себя. Тело дается человеку лишь раз, поэтому о нем необходимо заботиться. Это единственное, что дается вам на всю жизнь. Прежде чем отправляться в странствие, необходимо изучить устройство этого чудесного механизма. Нужно разобраться, где находятся и как работают органы управления, научиться набирать скорость, двигаться и тормозить, а также обеспечить бесперебойную работу всего механизма. Такова цель вашего воплощения, и, чтобы выполнить ее, нужно заглянуть внутрь тела.

Проявляйте к тому, что происходит внутри вас, такой же искренний интерес, как и к тому, что происходит вокруг вас. Если вы правильно поймете себя, снаружи все станет на свои места. Экхарт Толле

Чтобы достичь целостности, на карту нужно поставить само бытие. Не меньше. Никаких уловок, поблажек и компромиссов. Карл Густав

Лишь высший уровень мастерства дает самую чистую и эффективную энергию. Эрик Шиффман

Просто продолжайте заниматься йогой, и зона комфорта сама собой – не только в теле, но и в жизни