Цитаты из книг автора «Анна Мирцало»

Аttractive – привлекательность цели – цели должны быть основаны на наших ценностях и соответствовать им.

Measurable – измеримость цели. Цель – это картинка, образ, что-то, что можно измерить. Что вы будете видеть, слышать и чувствовать, когда цель будет достигнута? Как вы узнаете, что дост

Цель – это такой внутренний образ, который вы держите в своем сознании. И этот образ, эта картинка должна изображать какую-то определенную ситуацию. В этом образе вы должны видеть собственное тело, себя и вы должны видеть себя в той ситуации, в которой эта цель уже осуществилась. И эта ситуация должна служить доказательством того, что ваша цель уже реализовалась

ваших целей и задач, которая помогает «долить бензина», а значит, и «прибавить газа» в машине, за рулем которой находитесь вы сами

способах создания поддерживающей среды на пу

1. Что конкретно я хочу? 2. Как я могу этого достичь? 3. Почему для меня это важно? 4. Как я пойму, что я достиг (-ла) желаемого результата? Что я буду видеть, слышать и чувствовать, когда это случиться? 5. Какие два первых простых и легких шага я готов (-а) сделать в течение ближайших 24 часов на пути достижения цели?