Постановка и реализация целей и задач инструментами коучинга. 13 техник коучинга

достижения состоят из тех маленьких шагов, которые мы ежедневно предпринимает, когда начинаем жить так, как нам хочется. Техника «4 вопроса планирования» состоит в поиске ответов на следующие вопросы: 1. Что конкретно я хочу?2. Как я могу этого достичь?3. Почему для меня это важно?4. Как я пойму, что я достиг (-ла) желаемого результата? Что я буду видеть, слышать и чувствовать, когда это случиться? 5. Какие два первых простых и легких шага я готов (-а) сделать в течение ближайших 24 часов на пути достижения цели?

Цель – это такой внутренний образ, который вы держите в своем сознании. И этот образ, эта картинка должна изображать какую-то определенную ситуацию. В этом образе вы должны видеть собственное тело, себя и вы должны видеть себя в той ситуации, в которой эта цель уже осуществилась. И эта ситуация должна служить доказательством того, что ваша цель уже реализовалась.

Для определения приоритетов можно также воспользоваться принципом Дуайта Эйзенхауэра, предполагающим разделение всех задач на четыре группы: – важные и срочные – их нужно решать лично и как можно скорее;– не важные. но срочные – такие задачи должны быть делегированы, иначе руководитель рискует увязнуть в неотложных, но не первостепенных делах;– важные, но не срочные – эти задачи руководитель может делегировать, чтобы иметь возможность заняться более срочными делами. Однако выполнение подчиненными порученной работы нужно тщательно контролировать; – неважные и несрочные – это те задачи, которые можно со спокойной совестью отложить.