Цитаты из книг автора «Анна Березовская»

ольшое белое полотенце; ♦ роза; ♦ масло апельсина; ♦ три небольшие свечи. Свечи расставьте заранее так, чтобы они вам не мешали. Постарайтесь приготовить заранее горячую воду в ванной, капнуть туда несколько капель апельсинового масла, положить рядом с ванной розу. Шипы на розе не убирайте. Будет замечательно, если в ванной висит зеркало. Перед началом погружения важно раздеться и полюбоваться собой в зеркале, оценить себя, рассмотреть со всех сторон. Мысли в этот моменту вас должны быть только о себе. Никто другой не должен занимать ваше внутреннее пространство. Старайтесь расслабиться, понять, что вы одни, вам никто

Практику «Погружение к своему глубинному Я» лучше всего и эффективнее выполнять в ванной. Это одна из методик, которая позволяет не только подарить красоту тела женщине, но и сделать её красивой внутренне. Научиться погружаться сможет каждая женщина, но кому-то для этого понадобится два дня, кто-то сможет погрузиться через более длительный промежуток времени. Для практики понадобится: ♦ примерно тридцать минут времени;

Для того чтобы не проживать жизнь, которая её не устраивает, она прокручивает в уме или куда хуже – совершает попытку суицида. Или же решает пожить какое-то время в одиночестве, понять себя, но тем самым создаёт внутри себя дополнительные страхи и блоки.

Истинное счастье там, где просто. Истинное счастье там, где просто. Если вы можете просто излагать свои желания мужчине – ему намного проще будет их реализовать, нежели долго додумывать, чего же вы истинно хотите. И говорить о своих желаниях стоит единожды. У моих клиенток часто возникает вопрос, почему мужчины не дарят цветов? Возможно, из-за неправильного поведения женщины? Важно помнить – нет такого поведения, чтобы вам подарили или не подарили цветы.

Вы можете часто спрашивать себя, почему моя мать меня не любит? Почему мне не везёт в любви? Почему я болею этим недугом? Подойдёт любой вопрос. Вы представляете его написанным на глади воды и ныряете в воду. Вы спускаетесь на дно водоёма для того, чтобы получить ответ. Вы уходите всё ниже и ниже под воду, и в голове у вас крутится только один вопрос. Когда вы опуститесь достаточно глубоко, вам придётся подняться наверх. Не спешите это делать. Задержитесь на дне. Представьте, что вопрос написан на дне водоёма. Ощутите давление воды, как она выдавливает вас наверх. Вы очень быстро начинаете свой подъём наверх и выныриваете. Вы на поверхности. У вас всё замечательно. Вы вдохнули воздух и в этот момент уже знаете ответ на свой вопрос. Многим эта практика даёт возможность ощутить эмоции обидчика, ощутить его внутреннее состояние и переживания. Внутренний мир обидчика становится открытым и таким понятным. Старайтесь уловить каждую его эмоцию. Данную практику нельзя применять довольно часто. Только тогда, когда действительно нужно узнать ответ на вопрос. «Золотая удочка» – это замечательная практика, которая позволяет уловить свои потребности и мечты в бесконечном потоке событий. Эта практика понадобится тем женщинам, которые давно хотят оказаться в гармонии с собой и своими целями. Создание уюта всегда наполняет силами и эмоциями. Вы просто переполняете себя и своих близких энергией добра и света. Он проходит сквозь вас, льётся сквозь вас, вы улавливаете каждую его вибрацию, вы наполняетесь силой жизни и силой гармонии со всем миром. Уют не должен отождествляться у вас с правильностью расстановки мебели в комнате или преобладанием определённых цветов в интерьере. Уют – это некий отдельный мир, входной билет в который выдаётся только избранным. В уютном доме всегда пахнет кофе, печеньем, любовью. В нём теплится огонь надежды, он дарит тепло каждому домочадцу, каждому, кто в нем поселяется. Уют – это ваш собственный мир. Вы можете обустроить себе кабинет, место для распития чая на подоконнике. Начните с малого. Запустите мечту и тепло в свою жизнь. Станьте наполненной и целостной. Откройтесь своему дому как новому миру, миру неограниченных возможностей.

Практика глубинного погружения, о которой пойдёт речь далее, даёт возможность найти в своём подсознании причины тех или иных проблем. Вам просто нужно расслабиться и довериться вселенной. Старайтесь не тратить силы на тяжёлые мысли, старайтесь не бояться перемен. Практика начинается так же, как и предыдущая. Вы удобно располагаетесь на ровной поверхности, закрываете глаза. Теперь вы стоите на берегу. Там внизу, под гладью воды, хранится ваша тайна, тайна, которая откроется сегодня.

Многие женщины живут в состоянии жалости к себе годами, годами не замечают, насколько у них насыщенная и великолепная жизнь, насколько им хорошо и приятно проводить время с самими собой и не нужно никого искать, чтобы «убить время».

Понаблюдайте за маленькими девочками. Они кокетничают, строят глазки, надувают щёчки и губки. Они такие «сладенькие». Что мешает вам побыть такими хоть временно? Ваши стереотипы и предубеждения. Порой нужно вести себя беззаботно и в меру распущенно. Даже можно покапризничать, чтобы здоровый морально мужчина побыл рядом с вами кавалером, мудрым мужем.

Настоящая дружба не имеет цены, не имеет срока! Она меряется искренностью и взаимопониманием Настоящая дружба не имеет цены, не имеет срока! Она меряется искренностью и взаимопониманием. Но что же делать тем девушкам, которые никак не могут наладить общение с другими женщинами? Есть такие представительницы слабого пола, которые дружат исключительно с мужчинами. Но зачастую и манера восприятия жизни у них мужская. С женщинами дружить очень полезно. Можно рассмотреть себя в них, но со стороны. Мужчины-друзья нужны тем женщинам, которым не хватало мужской энергетики в детстве. Им хочется быть востребованной в глазах мужчин, но они не смотрят вглубь себя. Крылатая фраза «Дружбы между мужчиной и женщиной не бывает» – это полнейшая глупость, особенно в наше время «однополой любви». Очень часто в субкультуре смешиваются роли мужчин и женщин. Но как бы не менял человек себя, он изначально рождается с определённым запасом «энергетической памяти». Она хранится в клетке ДНК, имеет своеобразную структуру. Психологи разделяются во мнении, является ли однополая любовь нормой или же это патология. Речь сейчас идёт не о сексуальных предпочтениях, а именно о чувствах влюблённости, привязанности и любви.

Чтобы копить положительную энергию, не стоит вбирать в себя чужой негатив. Вообще, лучше встречаться и общаться на отвлечённые темы. Но для того чтобы вам было о чём говорить, необходимо иметь широкий кругозор. Если в силу того, что вы не хотите больше слушать негативные известия, кто-то покинет вашу жизнь – это вам на пользу. Чтобы копить положительную энергию, не стоит вбирать в себя чужой негатив. Бывают ситуации, когда без вашей помощи не обойтись и вам придётся вникнуть в некоторые неприятности людей, но вы компенсируете услышанное своим хорошим поступком. И запомните важную вещь – постоянно слушая о чужих проблемах в жизни, вы автоматически начнёте их примерять на себя. Ваш мужчина станет как все, вы будете искать в своих детях недостатки, опасаться, что они также станут часто болеть.