Цитаты из книг автора «Анна Березовская»

Важно поддерживать дружбу с теми, кто вас мотивирует. Важно поддерживать дружбу с теми, кто вас мотивирует. Но для того чтобы эта дружба просуществовала долгие годы, необходимо и самой расти и развиваться. Оставаться всегда прежней не получится. Можно развиваться в двух полярных направлениях. Чтобы не упустить своё время и свои шансы, необходимо брать от людей, которые вас окружают, максимальный запал, максимальную мотивацию. Старайтесь даже в ссоре или неприятностях, связанных с другим человеком, находить мотивирующую вас ситуацию. В любом случае, она подтолкнёт вас к новым свершениям.

После того как вы рассмотрели себя, поздоровайтесь с собой, скажите всё то, что давно хотели сказать. Можете обнять себя. Погладить по голове, покачать в объятьях. Можете поиграть с пламенем свечи. Можете посмотреть на себя сквозь пламя. Любое ваше действие останется при вас. После того как вы ощутите, что полностью с собой наговорились, медленно погрузитесь в ванну. Посмотрите на прозрачную гладь воды. Рассмотрите в ней себя. Не спешите. Побудьте такой, какой вас создала природа. Можете поплескаться, можете порезвиться, можете поплакать. Когда вы полностью осознаете себя частью сиюминутной жизни, частью Вселенной, в этот самый момент – возьмите розу и подарите её себе за… Вы можете сами придумать для себя повод, тему, можете пожалеть себя, поругать! Но сделайте себе подарок. Можете уколоть палец, чтобы почувствовать боль. Это вам разрешено. Когда вы сделаете это, оторвите от розы лепестки и пустите по воде. Представьте, как ваше напряжение, а оно может переполнять вас, уплывает вместе с ними. В этот момент вы уже испытаете всю палитру эмоций, вам останется только отпустить себя в глубины подсознания. Вам остаётся закрыть глаза. Сказать себе «до встречи» и погрузиться с головой под воду. Попрощайтесь с собой искренне. Погрузившись под воду, не нужно пребывать там долго, только то время, сколько сами пожелаете. Именно в момент погружения вы и ощутите себя настоящую. Когда вынырнете – укутайтесь сразу в белое полотенце. Это ваш новый лист жизни. Не оставайтесь дальше в воде. Она забрала на себя вашу печаль и излишние эмоции. На этом практика окончена.

Практику «Погружение к своему глубинному Я» лучше всего и эффективнее выполнять в ванной. Это одна из методик, которая позволяет не только подарить красоту тела женщине, но и сделать её красивой внутренне. Научиться погружаться сможет каждая женщина, но кому-то для этого понадобится два дня, кто-то сможет погрузиться через более длительный промежуток времени. Для практики понадобится: ♦ примерно тридцать минут времени; ♦ большое белое полотенце; ♦ роза; ♦ масло апельсина; ♦ три небольшие свечи. Свечи расставьте заранее так, чтобы они вам не мешали. Постарайтесь приготовить заранее горячую воду в ванной, капнуть туда несколько капель апельсинового масла, положить рядом с ванной розу. Шипы на розе не убирайте. Будет замечательно, если в ванной висит зеркало. Перед началом погружения важно раздеться и полюбоваться собой в зеркале, оценить себя, рассмотреть со всех сторон. Мысли в этот моменту вас должны быть только о себе. Никто другой не должен занимать ваше внутреннее пространство. Старайтесь расслабиться, понять, что вы одни, вам никто не мешает и вы можете спокойно побыть с собой наедине, рассказать себе правду, быть такой, какой вы являетесь.

отношений. У некоторых женщин сексуальную активность замещает активность социальная, трудовая. В самых запущенных случаях активность практически отсутствует, есть только деловая рутина и ничего более. Женщины с подобной симптоматикой практически не думают о сексуальной жизни. Блокируют эти мысли у себя в голове. Вначале они могут искать для себя единомышленников, посещать культурные мероприятия, даже путешествовать, но в сексуальную связь не вступают. «Просто не хочется» – так характеризуется это состояние. Но оно может наступить и в браке, когда партнёры спят в разных спальнях и женщина не стремится и даже избегает полового контакта. Ей не противен избранник, она может его любить и уважать, но сексуальной энергии для полноценного контакта ей не хватает. Безразличие не только к сексу, но и к жизни в целом – подобный симптом характерен для женщин с практически полным энергетическим опустошением. В зависимости от фазы Луны женщина может наполняться энергией, но этого запаса не хватит для того, чтобы покрыть все утечки энергетического потока. Женщины с подобным симптомом перестают получать от жизни удовольствие, перестают радоваться жизни, перестают искать в ней позитивные моменты. Они стараются всё больше и больше уйти в себя, уединиться.

Женская сексуальная энергия необходима мужчине для полноценной жизни. Но и женщина сама без неё не проживёт. Если циркуляция энергии нарушается – женщина быстро стареет. Кожа становится сухой, безжизненной. Эмоциональное состояние женщины быстро меняется, её практически ничто не радует. Если женщина достаточно наполнена энергией и чувствует себя превосходно, это не значит, что энергия не будет утекать из неё, расходоваться на совершенно лишние и вредные ситуации жизни. Но как понять, что та самая утечка происходит? Многие женщины спрашивают, как же определить, что энергия утекает, расходуется неправильно? Есть несколько явных признаков того, что вы тратите энергию не туда, куда следовало бы её тратить. Обострение заболеваний, внезапные травмы и болезни. Если вы внезапно начали часто спотыкаться и падать – это явный признак того, что у вас слабая связь со стихией Земли. У вас буквально выбили почву из-под ног, и вам не хватает сил на то, чтобы восстановиться. Обострение хронического заболевания говорит о том, что у организма не хватает энергии для самовосстановления. Если вы стали часто простывать – это симптом вашего внутреннего истощения, вашего внутреннего плача. Часто женщины жалуются на то, что с приходом в их жизнь какого-то конкретного мужчины с их здоровьем стало происходить что-то непонятное. Они стали чаще болеть, дольше восстанавливаться после болезни. Они приобрели ряд гинекологических заболеваний неинфекционного происхождения. Стали раздражительными. Это явные симптомы того, что мужчина слишком много своего негатива скидывает на женщину. Он буквально заваливает её своим негативом, с которым ей сложно справиться.

Если женщина много думает о прошлом и о будущем, она теряет своё настоящее и не наполняет его эмоциями, не наполняет его энергией. Женщина, которая отвергает мужественность и силу мужчины, также отвергает своё женское начало. Но как это может быть? Женщина и мужчина должны создать единение тел и энергий для того, чтобы зародилась новая жизнь. Признавая превосходство мужчины, женщина не принижает себя, она подчёркивает свою уникальность. Но в жизни существуют такие ситуации, которые я называю вредностями. Они отбирают у женщины силы, эмоции, веру в себя. Вернее сказать, женщина зачастую позволяет им это делать. О них мы поговорим далее, как и о полезностях, которые позволяют женщине жить полноценной, наполненной жизнью.

Женщине очень важно осознавать свою сексуальность, она тождественна с её женской силой, потому как именно сексуальность привлекает мужчин к женщине. Они чувствуют тонкие вибрации, которые она посылает им на тонком плане. С закрытой энергетически женщиной сложно общаться, сложно работать, тем более сложно жить. Есть женщины, от которых «пахнет сексом». Я много раз слышала такую фразу. Мужчины просто не дают им проходу. Такой женщине не нужно переживать, будет ли она одна, она всегда желанна. Она наполнена и поэтому притягательна для мужчины. Но важно правильно использовать свою женскую притягательность, свою женскую силу.

Далее спуститесь ниже и прочувствуйте каждый орган, каждую свою конечность. Стоит обратить особое внимание на область грудной клетки, сердце, половую систему. Если вам не удаётся их визуализировать – в жизни вы не контролируете процессы, связанные с этими органами. Если у вас не визуализируется грудная клетка – вы не управляете своими эмоциями. Если сердце – вы не хозяйка своим чувствам. Отсутствие визуализации половой сферы говорит об отсутствии принятия себя как женщины. Далее, если, спускаясь по энергетическому столбу к ногам, ступням, вы не можете их визуализировать – вы не имеете связи со своим родом. Вы не получаете от него подпитки и поддержки. Старайтесь максимально уделить время проблемным областям. Освоив эту практику, вы легко сможете управлять своим телом, контролировать все процессы, которые будут в нём происходить. Старайтесь не упускать момент и хотя бы через день выполнять данное упражнение. Если вы чувствуете давление в какой-то области, холод, жжение – это ваши внутренние страхи и блокировки проявили себя. Стоит проработать проблемные зоны отдельно. Одну за другой. Каждую отдельно. Старайтесь, чтобы практика не занимала у вас слишком много времени, иначе вы можете даже настолько расслабиться, что погрузитесь в сон. Практика «Внутреннего приветствия» способна в считанные минуты дать вам достоверную информацию о состоянии внутренних органов и организма в целом. Если в районе какого-то внутреннего органа вы не ощущаете циркуляции энергии, она кажется вам вязкой или холодной – постарайтесь задать себе вопрос во время практики: «Что не так?». Если вы видите тёмные, чёрные цвета в каком-то органе – это может указывать на его физическую дисфункцию. Но не начинайте заранее паниковать. Благодаря регулярным занятиям вы сможете быстро определять общее состояние организма и улавливать его тонкие сигналы.

я рекомендую испробовать практику «Внутреннего приветствия». Эта практика основывается на точечной, почакровой активации организма. Что необходимо для её выполнения? Опять же – свободное время и желание. Устройтесь поудобнее, лучше лечь на спину. Расслабьтесь и прикройте глаза. Погрузитесь в своё тело, прекратите размышлять. Представьте, как вы здороваетесь со своей макушкой. Представьте, как в ней циркулирует энергия. Вы можете даже увидеть цвет энергии на макушке. Чем светлее он, тем лучше. Тёмный цвет свидетельствует о застое энергии и необходимости проработки негативных программ и установок, которые укоренились в вашем подсознании. Далее поздоровайтесь со своим затылком, лбом, каждой частью лица, шеей. Не стоит торопиться. Вы можете улыбнуться каждой части. Прочувствуйте, как в ней циркулирует энергия. Ощутите своё единение с ней.

Уделите время себе и будьте полезны окружающим. Это важный момент на пути к приумножению и восстановлению энергии. Как и личностный рост, который должен стать неотъемлемой частью жизни женщины.