Цитаты из книг автора «Андрей Сазонов»

А когда я учился в институте (в позднесоветское горбачевское время) травников уже развелось немерено. А когда я работал врачом, то мне часто попадались пациенты, запустившие свои болезни «траволечением». Принято говорить: нетрадиционная медицина, альтернативная медицина, народная медицина и т. п. И совершенно напрасно принято. Слово «медицина» вводит людей в заблуждение, ибо на самом деле медицина существует только одна – официальная, традиционная, доказательная, вобравшая в себя все ценное из медицины народной. У меня все.

Дорогие мои читатели! Будьте здравомыслящи! Если уж сложилось так, что вам нужно лечить какую-то болезнь, то лечите ее адекватным образом, с использованием всех возможностей современной науки. Не надо кудахтать: «Ах уж эта гадкая химия!» и лечиться только настоями и отварами. Далеко не все можно ими вылечить, что бы там ни говорили шарлатаны. Ваше здоровье – в ваших руках. Так же, как и ваш кошелек. Когда я был маленький, о так называемых «травниках», «специалистах» по траволечению, никто и слыхом не слыхивал.

авычки, и задумались – почему так произошло? Да потому что «авитаминозом» называется выраженный дефицит витаминов, который в современной России практически не встречается. Даже среди бомжей и прочих асоциальных личностей. В наше время авитаминоз можно наблюдать лишь в странах с низким уровнем социально-экономического развития, например – в Бангладеш или в Танзании. Цинга, куриная слепота, рахит, бери-бери, пеллагра – вот что такое настоящие авитаминозы без кавычек. Причем не в одном случае из перечисленных депрессия не выступает в качестве сопутствующего симптома. Когда заболевание (то есть авитаминоз) достигает своего разгара, психическое состояние больного человека становится подавленным. Это закономерно, ведь в здравом уме невозможно радоваться наличию какого-нибудь заболевания. Но изначально, в качестве оного из первичных симптомов, депрессии, как таковой, не наблюдается.

Отсюда вывод: активная половая жизнь, вне всякого сомнения, принесет человеку огромное количество положительных эмоций, но от простатита его не убережет. Той двигательной активности, которая имеет место при половом акте, недостаточно для предупреждения (и уж тем более для ликвидации) застоя крови и лимфы в области таза. Чтобы не было застоя, надо регулярно, то есть ежедневно, давать организму двигательную нагрузку. Побольше ходите пешком, бегайте по утрам, плавайте, катайтесь на велосипеде, играйте в футбол и прочие подвижные игры и все у вас будет хорошо. Впрочем, миф о том, что половое воздержание приводит к простатитам, довольно удобен для некоторых мужчин, поскольку позволяет им оправдывать беспорядочную половую жизнь стремлением предотвратить возникновение этого малоприятного заболевания.

Как кишечная палочка из толстой кишки может попасть в предстательную железу? Через уретру – мочеиспускательный канал. Заражение происходит при анальном сексе без презерватива или при вагинальном половом контакте с женщиной, во влагалище которой живет кишечная палочка. При недостаточном соблюдении правил личной гигиены кишечная палочка легко может попасть из прямой кишки во влагалище и поселиться там. То же самое можно сказать и про другие бактерии, в норме обитающие в кишечнике.

Без повреждающего фактора воспаление развиться не может! Даже если секрет будет находиться в протоках предстательной железы очень долго, для возникновения простатита нужен повреждающий фактор – бактерии, вирусы или же антитела, выработанные самим организмом. Чаще всего, почти в 90 % случаев, простатит вызывает палочковидная бактерия, обитающая в кишечнике и потому называемая кишечной палочкой.

То же самое касается чтения в положении лежа на спине. Без разницы, держите ли вы книгу одной рукой или обеими. Все равно она постоянно смещается туда-сюда. Незначительно смещается, вы этого можете не заметить, благодаря огромной приспособительной работе, которую проводят ваши глаза. Но то, что незаметно для вас, дается глазам с огромным трудом. Рано или поздно цилиарная мышца начнет не так качественно управлять хрусталиком, а глазодвигательные мышцы – не настолько точно поворачивать глазное яблоко. И не обольщайтесь, пожалуйста, думая, что подобная «тренировка» идет вашему зрению на пользу. Отнюдь! Только во вред.

Если держать книгу чересчур близко перед глазами, то разовьется близорукость. Если же и после этого продолжать вести себя подобным образом, то близорукость будет прогрессировать. Интенсивность освещения не сказывается ни на кривизне хрусталика, ни на форме глазного яблока. Только зрачок расширяется или сужается.

В возрасте старше 50 лет тренировать сосуды в бане не только бессмысленно, но и опасно. Баня не столько тренировка, сколько удовольствие. Больному в бане делать нечего. Баня, к сожалению, не лечит. Надо париться так, чтобы оставалось впечатление комфорта, а не усталости. После интенсивных мышечных нагрузок желательно посетить баню, чтобы наутро не болели натруженные мышцы. И последнее. Всем, кто любит париться, а также всем, кто только собирается приобщиться к этому делу, стоит набрать в поисковике: «Противопоказания для посещения парной» и внимательно ознакомиться с материалом. О бане – все. Тема закрыта.

Что же касается профилактики гриппа, то существует всего один действенный метод ее (как и всех прочих инфекционных болезней) – предотвращение попадания возбудителя в организм. Старайтесь избегать контактов с больными людьми и больших скоплений людей, при контактах с больными надевайте маску, чаще мойте руки с мылом.