Цитаты из книг автора «Андрей Русских»

только вы сами придаете значение чему-либо,

придает им большое негативное значение, и в этот миг начинает формироваться новое, болезненное восприятие, запускается механизм формирования рефлекса.

А далее начинают накручивать себя всевозможными предположениями, вдобавок еще лезут на форумы, где, начитавшись всего о болезнях, симптомах и примерив все на себе, доводят себя до навязчивой тревоги, паники и ОКР.

ведь из желания исходит наш выбор.

Ярость – это крайняя степень проявления агрессии, а перед этой эмоцией есть предшествующие ей стадии: раздражение, злость, гнев и потом уже ярость.

Проблема всегда будет возникать, даже на пустом месте,

склонны всему придавать значение,

склонны преувеличивать проблемы, верить пугающим и негативным мыслям, зацикливаться и переживать по малозначимым пустякам, то есть они уже предрасположены к подобным расстройствам.

И, естественно, в тот момент, когда он начинает общаться, его тело и его сознание уже натренированы

сами надумываем себе собственные кошмары