Цитаты из книг автора «Андрей Русских»

Осознанность бывает болезненной

Волшебство есть, но оно проявится внутри вас и в самой жизни с

не ищите в этом состоянии какого-то волшебства, это вполне обыденное явление.

она очень похожа на повседневность, это и есть наша повседневность только в настоящем моменте. В сущности, это обычное состояние, в котором может пребывать любой человек.

Осознанность – действительно прекрасное

но по своей сути она очень похожа на повседневность, это и есть наша повседневность только в настоящем моменте

просто мысли, наши внутренние оценк

более отстраненно, спокойней воспринимать любые чувства, включая страх.

наши мысли – это просто мысли, н

спокойней воспринимать любые чувства, включая страх.