Цитаты из книг автора «Андрей Русских»

(по-новому). И вы будете бессознательно и автономно повторяться в своих поступках.

Внутренний эмоциональный посыл, основанный на нейронных связях, будет заставлять вас вести себя привычным образом

если с детства вы избегали тех или иных ситуаций и действий, вы будете продолжать неосознанно, под давлением рефлекса избегать этого и во взрослой жизни.

если вас в детстве часто критиковали родители, то вы могли выбрать агрессивную реакцию как способ защиты.

Мы просто неосознанно скопировали ее с кого-то, чаще всего с родителей, в то время считая ее абсолютно правильной, или же придумали свое ответное поведение в целях самозащиты.

знакома. И, как правило, это модель поведения из раннего детства.

каждой жизненной ситуации мы воспроизводим ту модель поведения, которая нам уже хорошо знакома.

. Мы начинаем реагировать, как роботы, на автопилоте, не позволяя себе взглянуть на события, явления и ситуации свежим взглядом, увидеть новое, более подходящее решение, и наше поведение становится неосознанным, мы не успеваем сознавать, зачем, что и почему что-то сделали.

То же самое происходит и с нашими состояниями: когда тело и мозг привыкают реагировать одной и той же реакцией на какие-то ситуации.

«вера» в какое-то убеждение, как ни покажется странным, часто играет лишь второстепенную роль, а сначала вспыхивает эмоция, которая и заставляет нас продолжать верить в какую-то мысль