Цитаты из книг автора «Андрей Русских»

направление, которое позволит вернуться к полноценной, здоровой жизни.

начинаешь спокойнее и быстрее принимать важные решения, а это позволяет расширить пространство внутренней свободы, свободы действий.

С каждым шагом, делая определенные действия, начинаешь ощущать себя увереннее и сильнее,

проявлять дисциплину и в то же время быть мягкими с собой.

занимаясь самокопанием, но это путь в никуда.

Насилие над собой может лишь дать какие-то кратковременные результаты,

И нам необходимо разумное усилие, а не насилие.

Андрей Курпатов, Йонге Ринпоче, Экхарт Толле, Александр Лоуэн, Аарон Бек, Артур Фримен, Стивен Кови, Михаил Лабковский и Николай Перов

выбраться из той петли, в которую угодил; смог во мно

как улучшится настрой на день.