Цитата из книги «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст»

По их словам, продолжительность жизни определяется пятью факторами: правильным питанием, отсутствием стресса, заботливым окружением, высоким уровнем физической активности и духовным настроем.