Цитаты из книги «Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка»

Бокс и смежные виды единоборств часто отпугивают новичков. По некоторым данным отсев новичков в английском боксе достигает 95 % в год! Разбитый на первой тренировке нос, возможно, поставил крест на карьере многих потенциальных чемпионов. Бокс сават предлагает альтернативный подход: постепенное введение в достаточно жесткий вид единоборства позволяет многим преодолеть барьер, вначале казавшийся непреодолимым.

Общий вывод по изучению программы – на первое место поставлено не обучение техническим элементам французского бокса сават, а педагогические задачи: • умение взаимодействовать с партнером;• развитие чувства дружбы и уважения к партнерам;• пунктуальность и умение сосредотачиваться; • умение оценивать действия других и подчиняться решениям судей, в качестве которых выступают товарищи по клубу.

Участие в соревновании с особой силой выявляет такие черты, присущие спортсменкам «художественного типа», как тревожность, неспособность полноценно восстанавливать силы под влиянием психологической нагрузки, бессонница и т. д. Чтобы противостоять данным явлениям тренеру следует взять спортсменку под свою постоянную опеку, не оставлять ее без присмотра наедине со своими мыслями и привлечь остальных членов группы к совместной психологической поддержке. В случае недостаточного личного психологического контакта со спортсменкой, тренеру следует выбрать из членов группы кого-либо достаточно для нее значимого

Желание самой спортсменки повысить свой социальный статус в данном коллективе является самым веским и окончательным доводом для принятия решения об участии в соревновании. С момента принятия данного решения ее статус в группе меняется, теперь ведущие спортсмены готовы принять ее в свои ряды и оказать поддержку, вставая с ней в пары на тренировке и делясь своим опытом.

Следующим препятствием на пути обучения ударам представительниц «художественного типа» является их стремление выбирать на тренировке неагрессивных и медленных партнеров, и проводить отработку ударов исключительно в игровой, имитационной манере. Данное обстоятельство препятствует созданию соревновательной атмосферы и лишает возможности научиться наносить в бою реальные удары.

Наличие хорошей хореографической подготовки у представительницы «художественного типа» может способствовать как быстрому освоению технических действий, так и более раннему включению ее в соревновательную деятельность. Данное обстоятельство должно учитываться тренером при оценке перспективности конкретной спортсменки.

Участие спортсменки в соревнованиях требует от тренера постоянного внимания к ее психологическому состоянию. Следует предупредить возможность появления чрезмерного возбуждения накануне боя, и, учитывая склонность женщин в большей мере, чем мужчины поддаваться внушению (в соответствии с распространенным убеждением психологов), следует предупредить возможные последствия психологической атаки со стороны соперницы и ее окружения, как до боя, так и на его протяжении.

Для практических целей, мы с известной долей условности разделяем женщин, занимающихся единоборствами, на два основных типа: «боевой» и «художественный».

Чтобы осуществить эффективное взаимодействие с потенциальной спортсменкой, тренеру необходимо уже при первом контакте установить доверительное отношение, проявить искренний интерес к ее личности, попытаться выявить скрытую мотивацию ее решения заниматься единоборствами.

Основные проблемы подготовки женщин в единоборствах имеют психологический характер. Это касается как первых шагов начинающих спортсменок, так и всего дальнейшего их взаимодействия с тренером и спортивной командой. В тот момент, когда женщина впервые входит в зал для занятий единоборствами, она начинает испытывать открытое и скрытое психологическое давление как со стороны общества в целом, так и со стороны спортивного коллектива в частности.