Цитаты из книг автора «Анастасия Залога»

Позитивное представление о себе и высокая самооценка, вопреки всем недостаткам и слабым сторонам, дают возможность научиться принимать тех, кто рядом, и помогают выстроить более здоровые и гармоничные отношения, которые будут не местом для боевых действий, а прочным фундаментом для социального успеха и личностного развития. Каждый может стать тем, с кем самооценка растет, а не стремительно падает вниз.

Любовь – единственный ключ, который ведет к внутренней гармонии. Других ответов у этого ребуса нет.

Мы сегодня – это то, что мы думали о себе вчера

Именно поэтому важный подарок, который могут сделать родители ребенку в противовес стратегии сравнения – научить его любить себя, принимать собственные неудачи, ценить достижения, уважать уникальные качества и особенности, развить способность видеть себя целостным и «достаточным» человеком.

Если кто-то чувствует снижение собственной ценности, может быть, он рыба, которая пытается взобраться на дерево, вместо того, чтобы плавать в океане?

Судьбу человека определяет или, точнее, указывает его собственная самооценка.

Любить себя – это быть в дружеских отношениях с собой, основанных на принятие и заботе

Если человек не уверен в собственной ценности, трудно убедить в этом кого-то еще.

Ваша задача не в том, чтобы искать любовь, а просто искать и находить все препятствия внутри себя, созданные против нее.

Если ты любишь себя – ты любишь весь мир!