Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку — Анастасия Залога — читать книгу онлайн, на iPhone, iPad и Android
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Анастасия Залога
  4. «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»

Премиум

4.36 
(56 оценок)

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

131 печатная страница

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
140 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн

 
оформите подписку

или возьмите книгу

 
в аренду
Оцените книгу
О книге
Почему... - при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - кому-то всё, а др...

читайте онлайн полную версию книги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» автора Анастасия Залога на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» где угодно даже без интернета. 

Издатель
1 книга

Поделиться

Edessa

Оценил книгу

Книга показалась мне толковой и полезной. У нее есть два минуса - плохая редактура и не слишком удачное, на мой взгляд, банальное начало в духе "лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным". Я даже хотела оставить чтение, но хорошо, что этого не сделала. В книге много конструктива и мало повторений (после каждой главы дается что-то вроде summary - очень нужное повторение, которое раскладывает информацию по полочкам). Вроде бы ничего революционного автор не рассказывает, но те простые мысли, которые приводятся в книге, действительно достойны внимания. Стать другом самому себе, выстроить личные границы, быть таким, какой ты есть, а не таким, каким тебя (возможно) хотят видеть - все это вроде бы лежит на поверхности, а часто ли такие мысли посещают нас в повседневной жизни, когда все вокруг настойчиво диктует нам, что мы должны работать над улучшенной версией себя? И ладно бы нам предлагалось постоянное духовное совершенствование, но нет же, нас программируют на действия, лежащие исключительно в сфере материального. Начав свою книгу тоже с материальных вещей - финансов, бизнеса, социального положения, автор переходит к необходимости развернутого диалога с самим собой, которого многие из нас опасаются и избегают. Но прочитав книгу Анастасии Залоги, убеждаешься, что ничего страшного или неприятного в таком диалоге нет, это даже интересно - обнаружить в себе достойную личность и хорошего собеседника.

Поделиться

0lyaKaramel

Оценил книгу

Об этой книге никогда не слышала. Получила ее в подарок на сайте электронных книг.
Очень неплохая книга по самосовершенствованию. Никакой воды. Все четко разложено по полочкам. Понятные упражнения. Несколько взяла себе на заметку.

Поделиться

Если о нас заботятся, остаются верными, поддерживают, считают лучшим выбором, любовь к себе растет и остается на высокой отметке. Снижение самооценки происходит через критику, игнорирование потребностей, подчеркивание недостатков, указание на неспособность чего-то достичь, пренебре
26 ноября 2020

Поделиться

Отношения с противоположным полом отличаются высокой эмоциональной чувствительностью. Все, сказанное второй половиной воспринимается крайне остро. По степени воздействия это схоже с влиянием родителей. Партнер находится в непосредственной близости и способен значительно влиять на восприятие себя.
26 ноября 2020

Поделиться

Негативная реакция родителей, порицание за низкую успеваемость усугубляют ситуацию и выбраться из ямы низкой самооценки все сложнее.
26 ноября 2020

Поделиться

Еще 1 326 цитат