«Время перемен. Как принять изменения в своей жизни» читать онлайн книгу 📙 автора Анастасии Богачевой на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Анастасия Богачева
  4. «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни»
Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.33 
(3 оценки)

Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

219 печатных страниц

2021 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни» автора Анастасия Богачева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2021Объем: 395429
Год издания: 2021Дата поступления: 18 июня 2021
ISBN (EAN): 9785446117840
Правообладатель
1 414 книг

Поделиться

reader-4700407

Оценил книгу

Книга написана простыми понятными словами с использованием такой науки, как психология. В книге нет воды, много упражнений, помогающих найти вашу зону комфорта, понять чего хотите именно Вы и ваше тело, а не то, что навязало нам общество. Помимо упражнений есть и их аналитика, и примеры из жизни человека среднего класса, а не блогеров-миллионеров, которые сами пишут с мотивами, которые никак не понять обыкновенному реальному большинству. Это не книга, а практическое руководство, как действовать, когда грядут изменения.

Отдельный бонус в том, что рассмотрены два вида изменний. 1. Измнения индивидуальные, которые коснутся именно вас и вы больше всех будете от этого испытывать эмоции. 2. Изменения коллективные (кризис, пандемия и пр.)В любом случае, книга полезна, так как там описана природа человека, то как он реагирует на изменения. Если знания примените не на себе, то будете видеть и знать, какого сейчас другому человеку от грядущего неизбежного. Также в книге много полезных досказанных психологических фактов.
6 января 2022
LiveLib

Поделиться

Подборки с этой книгой