Аудиокнига «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Алёны Пузановой, читает Анна Сказко
image
  1. Главная
  2. Здоровое и правильное питание
  3. ⭐️Алёна Пузанова
  4. 📚«СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь»
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.8 
(10 оценок)

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь

5 час. 57 мин.

141 Мбайт

2022 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.

Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ», который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни.

Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья.

Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье – есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях.

Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными – такими, какими нас задумала Природа.

© Пузанова Е.С., 2022

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь» автора Алёна Пузанова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2021
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
9 июня 2022
ISBN (EAN): 
9785171405083
Правообладатель
6 747 книг

vma...@mail.ru

Оценил аудиокнигу

Книга содержит огромное количество полезных практик, она мотивирует и заряжает энергией. Очень рада, что нашла ее, обязательно буду неоднократно к ней возвращаться! Спасибо автору за бесценные советы за мизерную стоимость!
14 мая 2023

Поделиться

Juliette Hisanova

Оценил аудиокнигу

уугггггшшшшшшш
ЗЗЗЗЗЗЖЖЗЗЗ
ЕЗХ
ЗЗЗХХЭ
ЗЭ
ХЗХХХХХХХХХХЧЖХЯХЯХХЯХХЯЖХ
ХФЦ2
МЕЮЭХХЗЗЖМХМЮКХЗ
12 января 2024

Поделиться

juva...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

замечательная книга, вдохновляющая и побуждающая к действиям
27 марта 2023

Поделиться

Автор книги