Цитаты из книг автора «Алёна Черных»

Помните о том, что окружающий вас мир – это отражение вашего восприятия. Если вы пребывае

Большие подкрепления хорошо действуют, если

испуганный или непокорный субъект обучения не проявляет нужного поведения.

Если ребенок еще не закончил или допустил ошибку, не успев исправить, не нужно говорить: «Почти все правильно!» или «Молодец, почти закончил».

Чтобы обрести свободу, нужно быть самим собой. Не надо притворяться тем, кто, на ваш взгляд, более достоин любви. В стремлении к одобрению мы теряем свободу.

Уступание – это безусловное и безоговорочное принятие настоящего момента.

сильные люди не зависимы от наркотиков.

Вам больше не нужно разрушать свое здоровье и портить себе жизнь никотином.

Если вы бросили курить, но мечтаете всего об одной сигаретке, это бессмысленное наказание для самого себя. Нет необходимости

осознать, что курение – это наркотическая зависимость, и избавиться от навязанных обществом стереотипов, связанных с никотином