Цитаты из книг автора «Алёна Черных»

Поэтому, когда практические дела закончились, нужно вернуться к настоящему. Е

Автор называет такое время «часовым». С помощью часового времени мы назначаем встречи, планируем поездки, ставим перед собой цели, изучаем уроки прошлого и не совершаем такие же ошибки в будущем.

Когда ты вспоминаешь о прошлом, то реактивируешь след в памяти – сейчас ты поступаешь именно так. Будущее – это воображаемый настоящий момент, проекция ума. Когда будущее наступает, то оно наступает как настоящий момент

Когда ты вспоминаешь о прошлом, то реактивируешь след в памяти – сейчас ты поступаешь именно так. Будущее – это воображаемый настоящий момент, проекция ума

Мы считаем время драгоценным, но по-настоящему ценен только один момент – настоящий. Когда мы концентрируемся на времени, мы думаем о прошлом или будущем и в результате упускаем настоящее.

Мы считаем время драгоценным, но по-настоящему ценен только один момент – настоящий

Тело боли нематериально и не существует в действительности.

смотри, как жизнь вдруг начнет работать на тебя, а не против тебя.

Всегда говори настоящему моменту «да». Что может быть бесполезней, неразумней, чем внутреннее сопротивление тому, что уже есть? Что может быть более неразумным, чем противостояние самой жизни, которая есть сейчас и всегда происходит сейчас. Уступи, поддайся тому, что есть. Скажи жизни «да» и по

отождествляем себя с мышлением, тем проще нам принять настоящее и тем меньше боли и страдания мы испытываем.