оно разрушает вашу нервную систему и уверенность в себе, порождает скуку, беспокойство и неудовлетворенность. Курение вам совсем не друг, напротив, трудно представить себе злейшего врага.
Цитаты из книги «Легкий способ бросить курить в кратком изложении»
42
ать, но и действительно наслаждаться каждым днем, от рассвета до заката, и быть при этом СВОБОДНЫМ!!!
Это то, что испытывают курильщики на протяжении всей своей жизни и что заставляет их чувствовать себя несчастными, жалкими, вялыми, нездоровыми
Я хочу сказать, что курение вообще не дает ни удовольствия, ни поддержки. Наоборот, оно разрушает вашу нервную систему и уверенность в себе, порождает скуку, беспокойство и неудовлетворенность. Курение вам совсем не друг, напротив, трудно представить себе злейшего враг
паника. Он не задохнется, но, поскольку он верит, что так случится, разницы в ощущениях нет. Если вы убеждены, что не сможете наслаждать
«Когда пройдет желание курить?»
Маленькое чудовище вызывает зуд в вашем теле. Но только ваш мозг рождает желание курить. Несколько дней маленькое чудовище будет заставлять вас думать: «Я хочу сигарету!» У вас есть выбор: закурить сигарету или, распознав эту уловку, сказать:
«УРА, Я НЕКУРЯЩИЙ!!!»
Вы сможете спастись, только если приложите усилие, а первый шаг – решиться предпринять такую попытку.
оятельства, при которых вы попробовали вашу первую сигарету, но когда вы решили курить каждый день?
О проекте
О подписке
Другие проекты