Отзывы на книги автора «Алина Адлер»

Мне книга понравилась.
Истории из жизни пациентов очень показательные. В некоторых увидела схожие ситуации. Такие книги помогают не только понимать других, но и себя. Понимание, что с тобой все в порядке тоже очень полезное осознование. Какую самую главную мысль я вынесла из книги?
Это мысль, что Я сообщения это самый лучший способ предотвратить конфликты донести до человека свои мысли. Говорить я, а не ты. Говорить про то, как себя чувствуешь, вместо того, чтобы делать оценки поступкам другого. Слова начинающиеся со слов "ты" воспринимается как обвинения и человек будет обороняться вместо того, чтобы понять, каждый ведь хочет быть счастливым и понятым. Но такими усилиями этого не достичь. Всп будут "правыми", но несчастливыми.
Впрочем я и раньше знала про эту технику, но забыла про неё, что пагубно сложилась в моих отношениях с близкими, мы много ругались и мало понимали друг друга . В дальнейшем собираюсь применять этот ключ в отношениях с близкими и не очень

Выбрала книгу из профессионального интереса, тк сама - клинический психолог и немедицинский психотерапевт. Поняла со второй главы, что она меня захватывает как обычного читателя. Могу подписаться под каждым словом Алины. Очень просто, понятно, структурировано написано. Спасибо, Алина. Сделала для себя много цитат. Некоторые главы перечитывала по несколько раз. Очень признательна автору. Очень нужная и ценная книга, как для специалистов в области консультирования, так и для широкого круга читателей.

С особым чувством прочла о том, что Вы учились писательскому мастерству у Екатерины Оаро. Тоже прошла ее курс. Спасибо про упоминание о Б.В. Зейгарник. Заканчивала Психфак Мгу у ее учеников. После окончания Университета три года проработала в отделении НИИ, где трудилась Блюма Вульфовна.

Очень удобная книга для поиска ответов на свои вопросы. Формат «чужих историй» очень легко воспринимается-в каждой истории ты находишь общие черты со своей жизнью и затем слышишь рекомендации,которые нужны именно тебе. Это гораздо удобнее и понятнее,чем когда,например,ты в поисках ответа на вопрос «почему у меня не складываются отношения с родителями» читаешь огромное количество психологической терминологии,теорию, и попросту часть текста вынужден «гуглить»,чтобы до конца понять суть. А пока разбираешься с текстом про свой вопрос уже и забываешь 😄 Очень рекомендую данную книгу!Пожалуй,поищу и другие работы автора.

Одна из лучших книг по психологии, которую я читала.

Автор на примерах из своей жизни и практики рассказала о том, как решать проблемы во взаимоотношениях.

Каждая история откликнулась в моём сердце. Узнала в них себя и своих знакомых

Понравился доступный и живой язык, приятный голос в озвучке.

Было жаль, что книга закончилась. Осталось хорошее послевкусие светлой грусти.

После прочтения ощутила, что стала лучше понимать себя и оценивать поступки других.

Наверное, послушаю ещё раз)

Хороший подход дан в этой книге. Через описанный опыт других лет автор задаёт важные и нужные вопросы, которые тянут тебя за одежду: "остановись, подумай, почувствуй, и ты обязательно найдешь ответ". Бывает, что в книгах на тему саморазвития, психологии часто пишут: Делай так и будешь счастлив! Но. Когда делаешь так, как тебе говорят, будешь ли ты счастлив? Подходит ли их опыт, их счастье для тебя самого? Этим и ценна данная книга. Она не отвечает на внутренние вопросы, она их задаёт. Ведь все ответы у нас уже есть.

Безумно понравилась книга. Подача, материал. Несмотря на то, что не люблю когда в книгах присутствуют различные истории из жизни, в этой книге все преподнесено максимально грамотно и интересно. Нашла ее вообще случайно, решила прочитать, но она помогла найти ответы на очень многие вопросы.
Если вы на пути к любви к себе, к более бережному отношению к себе и заботе- она для вас. В целом, какой бы не была цель прочтения, все начинается с себя. Поэтому эта книга подойдет и будет полезна всем

Не фанат литературы с психологическим уклоном, но эта книга понравилась. Я боялся попасть на сборник статей из Cosmopolitan, а книга оказалась скорее ближе к Человеку, который принял жену за шляпу. Очень понятное изложение, живые примеры и правда полезные советы. Мне было сложно привыкнуть к повествованию на старте. Понять моя это книжка или я буду спорить с автором по пути, в итоге мы сошлись во мнениях :) отдельная благодарность чтецу: хороший темп, интонации, приятно слушать.

Прекрасная книга. Можно сказать, что пробник психотерапии. Если вы согласно кивали высказываниям автора в больше чем одной главе, то я вас поздравляю - вам нужен психолог. Вы "осознанно" бессознательно уже сказали себе это. И нет, я не смеюсь над вами, а искренне радуюсь, потому что чем раньше вы вырвите этот сорняк с корнем, тем лучше, пока он вас не задушил.
Рекомендую к прочтению. Особенно тем, кто сомневается, а нужна ли мне психологическая помощь.

Книга очень понравилась. Очень доступная подача информации щедро приправленная примерами из практики. Благодаря историям клиентов, много инсайтов относительно своего поведения. Очень сильно мотивирует на прохождение личной терапии, но и без нее возможно получить ответы на свои запросы благодаря примерам, приведенным автором книги.
В целом очень рекомендую книгу тем, кто стремится к гармонии в отношениях с собой и с миром.
Спасибо автору.