Цитаты из книг автора «Алина Адлер»

По стоимости часов, количеству жен и здоровому оттенку лица не определишь, насколько печет у другого внутри.

Удобно опираться на негативное мышление, но только как на костыли.

Иногда нужно разозлиться, чтобы выжить, чтобы спасти отношения.

Один из ингредиентов этой каши — «тебе должно быть стыдно!». Должно? Одну минуточку — кому «должно»?

Если вы бездействуете, позволяя своему сожалению подавлять вас, то оказываетесь в позиции того, кто постоянно перекладывает ответственность за свои действия на прошлое

Действия перевоплощают каждую негативную мысль в разрешение себе.

Вашей психике легче справляться со стрессом, когда вы осознаете продолжительность периодов «напряжение» и «расслабление».

И тут я еще допишу со звездочкой: можно запретить человеку испытывать чувство? НЕТ! Помните, мы об этом говорили в главе 1? Попытка запретить себе чувствовать — это попытка запретить себе быть.

Вы в порядке, если чувствуете обиду, когда вас обидели.

Вы в порядке, если вы доверяли, надеялись и ожидали после того, как вам что-то пообещали. Вы в порядке, если чувствуете обиду после того, как вас обидели. Вот только застревание в обиде бессмысленно. Оно давит изнутри и отбирает много душевных сил.