Цитаты из книг автора «Алексей Мирный»

Представьте себе, что вы находитесь в красивом месте, с поднятыми руками, глазами, устремленными вверх на Вашу Высшую Силу. Выберите отрицательную эмоцию, которую вы хотите выпустить сейчас и пусть это случится.Почувствуйте, как эмоция физически выходит из вашего тела, перемещаясь по рукам, а затем выбрасывается в пространство, безвозвратно уходит в прошлое, выпущенная навсегда.

ругой подход заключить все эмоции в фразе: «Я отпускаю все, что препятствует мне в достижении моих целей», и пусть старые эмоции знают, что им пора покинуть вас.

Г) Кем бы Вы были, если бы эта мысль не посетила вас?

Вот эти самые вопросы: А) Это правда? Б) Можете ли Вы на все 100% точно знать, что это правда? В) Как Вы реагируете при появлении этой мысли?

Перечислю некоторые: Аспектика, BSFF, Ho’oponopono, Метод Седона (метод освобождения эмоций), Турбо-суслик, EFT, TAT, глубо

«Турбо Суслик» входят несколько методик: техника PEAT, DP-4 Живорада Славинского, техника BSFF Ларри Нимса и техника EFT Гари Грейга.

SFF – Be Set Free Fast (Стань Свободным Быстро). Автором этого метода является психиатр Larry Nims.

Мы все находимся в замкнутой системе и являемся единым целым – одним организмом этой системы. Одним своим неосторожным движением, мыслью или действием, можем повлиять на равновесие этой системы. И что из этого получится – даже предсказать нельзя. И, если свои действия и движения мы ещё хоть как-то контролируем, то в мыслях своих мы даём волю своей бурной фантазии.

«Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь».

Представьте себе, что вы находитесь в красивом месте, с поднятыми руками, глазами, устремленными вверх на Вашу Высшую Силу. Выберите отрицательную эмоцию, которую вы хотите выпустить сейчас и пусть это случится. Почувствуйте, как эмоция физически выходит из вашего тела, перемещаясь по рукам, а затем выбрасывается в пространство, безвозвратно уходит в прошлое, выпущенная навсегда. Повторите это со всеми остальными хранящимися эмоциями, от которых вы хотите избавиться. Другой подход заключить все эмоции в фразе: «Я отпускаю все, что препятствует мне в достижении моих целей», и пусть старые эмоции знают, что им пора покинуть вас. Затем восстановите свой дух. Как только плохие слои освобождены, лучше заполнить освободившееся пространство, которое они оставили чем-то удивительно-положительным. Я могу лишь предложить вам начать восстановление вашего духа с личной силы, любви, принятия и внутреннего мира. Внутренняя сила восстанавливает свои границы к нормальному уровню, любовь возвращает вас к гармонии со всем, принятие уверяет вас, что вы нужны в мире, внутренний мир охватывает вас в прекрасное одеяло