Цитаты из книг автора «Алексей Мичман»

Совершенно не содержит калорий зеленый чай, чем больше чашек напитка вы выпьете в день, тем больше потеряете калорий.

много комплексов собственной неполноценности

ревнует не тот, кто любит, а тот, кто ревнив по натуре

Русская баня благотворно влияет на работу дыхательных путей, снимает усталость и очищает организм. Один из ее плюсов – наличие веника в ритуале, это не только особая атмосфера, но и прекрасный массаж для тела.

Баня – один из лучших способов оздоровления, как физического, так и душевного. Она прогревает организм и моментально активизирует обмен веществ, помогает справиться со многими болезнями и избавиться от лишнего веса. Несколько посещений –

Но так ли уж тяжело каждый день энное количество пути на работу пройти пешком, а вечером прогуляться по скверу или парку? А провести выходные в лесу

Родители! Нужно просто чаще общаться с детьми. И внимательно их выслушивать!

«Бог создал пищу, а черт – кулинара»

В сауне или бане жажду лучше утолять травяными настоями и чаем, минеральной водой без газа и апельсиновым фрешем.

В первый раз зайдите на 5—7 минут, во второй на 10—12, в третий, если неприятных ощущений не возникает, проведите в парной 15 минут.