Чтобы обеспечить их здоровый рост, жизненно необходимо, чтобы ваша пища включала в себя белки, железо, цинк, кальций, аминокислоты, медь, магний, селен, витамин A и незаменимые жирные кислоты.
Именно триптофан участвует в выработке серотонина, о котором вы скорее всего много слышали – это вещество, регулирующее эмоциональное состояние человека и способное справиться с депрессией.
Личная уникальная цель и свой собственный, неповторимый взгляд на материальный мир имеют не только положительный оттенок. Они также порождают ощущение «вселенского одиночества».