Книга или автор
Польза бани для Вашей красоты

Польза бани для Вашей красоты

Бесплатно
Польза бани для Вашей красоты
4,4
17 читателей оценили
4 печ. страниц
2018 год
12+
Оцените книгу

О книге

Баня — один из лучших способов оздоровления, как физического, так и душевного. Она прогревает организм и моментально активизирует обмен веществ, помогает справиться со многими болезнями и избавиться от лишнего веса. Несколько посещений — и улучшается работа всех органов: сердца, легких, сосудистой системы. Баня повышает иммунитет, позволяет забыть о стрессе, дарит расслабление, ощущение покоя и комфорта.

Читайте онлайн полную версию книги «Польза бани для Вашей красоты» автора Алексея Мичмана на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Польза бани для Вашей красоты» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785449018366

Дата поступления: 01 апреля 2019

Объем: 8.0 тыс. знаков

  1. Есть нюанс: если вы хотите похудеть с помощью сауны, то лучше пить как можно меньше, а после парной воздерживаться от питья еще 2—3 часа. Одевайтесь только после того, как тело окончательно высохло, и вы почувствовали прилив сил, то есть минут через 15—20 после завершения ритуала. Никогда не спешите, лучше запланировать чуть больше времени, чем проходить банные процедуры, «опаздывая на самолет».
    23 июня 2020
  2. Русская баня благотворно влияет на работу дыхательных путей, снимает усталость и очищает организм. Один из ее плюсов – наличие веника в ритуале, это не только особая атмосфера, но и прекрасный массаж для тела.
    19 апреля 2020
  3. Баня – один из лучших способов оздоровления, как физического, так и душевного. Она прогревает организм и моментально активизирует обмен веществ, помогает справиться со многими болезнями и избавиться от лишнего веса. Несколько посещений –
    19 апреля 2020