Цитаты из книг автора «Александр Носов»

Семья не является гарантом счастья. Очень много семей, в которых люди страдают.

У каждого царя был личный визирь. Перед важным решением правитель задействовал его интеллектуальный ресурс для решения своих проблем. Профессиональный советник значительно облегчал ему жизнь. Даже тираны во все времена держали вокруг себя малочисленную группу приближённых, которым безоговорочно доверяли.

Высказанное горе – это уже половина горя.

Ваш главный экзамен случится, когда Вы восстановитесь, социализируетесь, научитесь справляться со своими эмоциями. Вам будет хорошо наедине с собой – и тогда объявится Ваша брошенная половинка с весьма интересными предложениями. Ваше испытание будет заключаться в том, чтобы не вступать с ним (ней) в связь. Бывшая половинка может говорить или писать всё то, что Вы хотели услышать. Инициатива будет направлена на то, чтобы Вы повторно создали иллюзию и всё повторилось заново, только с более разрушающим размахом. Вы должны быть готовы к тому, что брошенная сторона не оставит Вас в покое и периодически будет давать о себе знать. Пусть эта внезапная инициатива не удивляет Вас. Вы перерезали канал, по которому человек подпитывался энергией от Вас, и сейчас он хочет восстановить его. Кроме того, брошенному неприятно видеть бросившего счастливым, осознавая, что без него живут, и живут намного лучше, чем с ним

Желание спать и не просыпаться указывает на потерю смысла жизни. Откажитесь от тихой смерти под одеялом

Многим людям преодолеть пагубные привычки помог бег. Когда почувствуете, что дошли до предела и хуже быть не может, – отправьтесь на пробежку, лучше всего в парк или лес. Бегите до изнеможения – чем Вам хуже, тем сильнее Вы должны бежать. Так Вы сможете выплеснуть через бег всю свою скопившуюся негативную энергию и почувствуете улучшение.

Откройте глаза и насладитесь тем, что образ партнёра исчез и больше

Упражнение на расторжение созависимости №2

Упражнение на расторжение созависимости №1

– Чего Вы хотите от встречи с партнёром? – Вам нужен этот человек или Вы пытаетесь с помощью него от чего-то спрятаться в своей жизни? – От чего? – Что Вас не устраивает в сложившихся отношениях? – Что Вы потеряете при расставании? – Что приобретёте? – Стоит ли оно того? – К чему всё придёт, если Вы не примете решение?