Цитаты из книг автора «Александр Носов»

Возьмите перерыв и составьте список того, что считаете наиболее важным.

В глубине вы знаете, каким человеком можете стать и как лучше распорядиться собственной жизнью. Вы имеете неповторимую уникальность и отличаетесь от 7,3 миллиардов людей на планете. У вас есть свои способности и таланты.

При здоровых отношениях Вы любите, не теряя себя в другом. Если же Вы любите себя, то эта любовь даёт возможность любить и другого. Вы становитесь способны давать любовь другим, поскольку имеете её сами. В таких отношениях манипуляции с целью получить любовь становятся ненужными. Приоритет с получения любви смещается на её отдачу.

Здоровые отношения – это не война и не игра, кто кому сделает больнее. Здоровые отношения состоят из компромиссов, которые не ущемляют личности друг друга.

Любовь – это та сила, что движет миром, и если нам не удаётся удовлетворить свою потребность в любви, от этого страдает всё в нашей жизни.

Все жертвы склонны копить обиды на мир. Они уподобляются коллекционерам и держатся за свою боль, как за некую ценность. Детские обиды и боль не представляют собой ничего ценного, но люди привыкли хвататься за них, как за своё достояние.

Хотя идеальная любовь присутствует только в Вашей голове. Вы верите в неё, потому что много сил и времени вложили в эту иллюзию. Для Вас эти воображаемые отношения реальны. Подобно тому, как девочки-подростки, склонные проявлять фанатизм по отношению к кумиру, безоговорочно верят, что не безразличны ему и когда-нибудь он увидит их, влюбится и возьмет себе в жёны. Они создают иллюзии, что и подогревает их фанатизм. Поэтому Вам так трудно отказаться от иллюзии – ведь это результат Вашего собственного творения, часть Вас.

Примерно такого же взгляда придерживаются некоторые религии, веками убеждавшие последователей, что любить себя – грех. «Но если другие заслуживают любви по той причине, что они люди, то я тоже человек, а значит, и я заслуживаю любви. Если же я не научился принимать и любить себя, а вместо этого отношусь к себе как к злейшему врагу, то как я смогу возлюбить ближнего своего, как самого себя? Не будет ли при этом моя любовь тяжким бременем для ближнего? Или, если я не способен позаботиться о себе, как я могу хорошо заботиться о ком-то другом? Никак, потому что я не смогу дать другому то, чего не имею сам».

Осознайте, что Ваши ошибки – это не Вы. Перечитайте вдумчиво предыдущее предложение ещё раз. Ошибка не говорит о том, что Вы плохой человек, а лишь сообщает, что Ваши действия нуждаются в корректировке.

Проявляется белая зависть – когда человек видит желаемое, но вместо того чтобы желать другому утраты, он говорит себе: «Я тоже смогу получить это». Дальше он спрашивает себя: «Каким образом я могу получить это?» – и направляет свою энергию на созидание. В той или иной степени зависти подвержены все люди. И на то, какого вида зависти придерживается человек, влияет его локус контроля.