сутки; 3) легкие: 400 мл в сутки;4) со стулом: 200 мл в сутки.Это расход. Теперь давайте считать приход, баланс должен сойтись. Итак:1) при обычной, нормальной диете с пищей поступает в среднем 800 мл воды;2) еще 300 мл организм вырабатывает сам, путем оксигенизации углеводов; 3) итак: 1600 необходимых миллилитров минус (800+300) 1100 мл – нам остается выпить в течение дня 500 мл жидкости, включая супы, чай, кофе.