Огромное количество белка, но ведь и животных жиров. И мы знаем, что чрезмерное потребление (более 3-х раз в неделю) красного мяса связано с повышенной смертностью от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. И связывают это с наличием большого количества животных жи
