Цитаты из книг автора «Александр Антонов»

Этот образ, картинка будет помогать вам вспомнить нужные знания в любой момент, когда вы захотите ими воспользоваться. Если вы предпочитаете делать упор на аудиальной системе, вы запомните и при вспоминании будете использовать слова в своем уме. Если кинестетический, то вам помогут помнить ваши ощущения, связанные с этим текстом. Ваш разум (психика) кодирует информацию в том же виде, в каком вы ее изучили. Соответственно, для доступа к ней вы пользуетесь той же системой. Естественно, при сохранении информации в памяти мы используем не одну репрезентативную систему. Речь идет о предпочтении, доминировании одной из них в восприятии и воспроизведении опыта. Предпочтительная репрезентативная система запускает и все остальные. Только в экстремальных ситуациях могут отказать все системы кроме «любимой».

8. Смысл коммуникации в реакции, которую она вызывает «Если вы хотели чего-то добиться, но вместо этого получили по физиономии, попробуйте что-нибудь еще». Михаил Гринфельд

: «сейчас для вас нет ничего важнее моего голоса… все посторонние звуки уходят… становятся дальше… когда вы слушаете только мой голос…», «в то время когда вы слышите окружающие звуки… эту спокойную музыку… слышите мой голос… который как и любой звук… всего лишь волна… которая проходя через ваше тело… может становиться картинками… другими звуками… или ощущениями вашего тела…»

Раппорт бывает двух типов: генерализованный и изолированный.

Обратим внимание на несколько нюансов. Во-первых, следует избегать прямого повторения за клиентом. Это «обезьянничанье» создает раздражение, а не раппорт. Например, подстройка к позе должна отразить направление – наклон и прямоту позвоночника, жесты – отражаются не полностью, а лишь обозначаются. Например, клиент прикоснулся к уху. Вы направляете руку в ту же сторону, с той же амплитудой, но не доводите жест до конца и возвращаете руку обратно. Либо поправляете волосы у виска. Это правильные варианты подстройки. Во-вторых, подстройка к дыханию не всегда возможна и не всегда уместна. Потому, когда есть возможность, подстраивайтесь (дышите так же, как клиент), когда ее нет просто говорите на выдохе клиента и используйте фразы примерно той же длины. Это обеспечит подстройку по дыханию. В-третьих, подстройка к мировоззрению осуществляется не с токи зрения согласия, а с точки зрения принятия. При

мер с работой Эриксона выше демонстрирует этот постулат. Т.е. ваша задача принять карту клиента. Вы просто согласны с тем, что клиент имеет убеждение о чем-то, пусть и ошибочное – иррациональное, требующее коррекции. Но вы помните, что для коррекции сначала следует принять, только потом менять. В-четвертых, всегда помните, что подстройка нужна для ведения. Т.е. вы подстраиваетесь под клиента, чтобы в последующем повести его к терапевтической цели. Именно присоединение гарантирует вам, что клиент «пойдет» за вами, а, следовательно, к излечению или решению своих проблем.

Скопировать позу клиента можно и детально, а вот жесты не стоит, иначе может сложиться впечатление, что вы парадируете клиента и оттолкнуть, вызвать недоверие.

поза, жесты, дыхание, ритм речи и системы репрезентации.

когда мой друг рассматривал картину… по его словам он сначала… рассмотрел детали лица… моей одежды… а затем его взор рассеялся… он увидел образ целиком… он стал расплываться… и закрыв глаза образ оставался перед его взором… он дарил приятные ощущение радости… избавил от роящихся мыслей… позволил расслабиться… отдохнуть… за это непродолжительное время».

«как говорил великий мудрец – чтобы излечиться от любой болезни… вы можете успокоить свой ум… отпустить все мысли… представить воду… наблюдая за игрой солнечных лучей… сосредоточиться на их игре… и через некоторое время удивиться… состоянию максимальной расслабленности и сосредоточенности»,