Цитаты из книг автора «Алекс Нарбут»

Упражнение 4 Создайте аффирмацию с пожеланиями добра другому Если в вашем окружении есть тот, кому вы завидуете, или просто хотели бы обладать теми же благами, что и он, составьте для себя аффирмацию, которая поможет вам перестроить ваше отношение к нему так, чтобы оно стало доброжелательным, не

образ этого человека, наделяя его лучшими качествами. Запишите позитивные мысли также в столбик рядом с первым столбиком. Например: Он плохой человек. – Он очень хороший человек. Мне он не нравится. – В нем есть нечто симпатичное. Он лентяй. – Он трудолюбив. Он слишком болтлив. – Он хорошо говорит, его приятно слушать. Он хамит. – Он прямо говорит правду в глаза. Перечитайте, и перечеркните первый столбик, оставив только второй. Отложив ваш список, попробуйте представить перед собой вашего знакомого. Закройте глаза, если так удобнее. Сначала представьте его со всеми теми качествами, которые вам не нравятся. Представьте, что вы находитесь рядом с ним и произносите вслух все ваши новые мысли о нем – то есть сообщаете этому человеку, что в нем есть хорошее. Представьте, как под воздействием ваших слов человек меняется, и все положительные качества проступают в нем все ярче и ярче. При встрече с этим человеком в реальности вспомните тот позитивный образ, который вы создали в своем воображении, и общайтесь с реальным человеком так, как будто он соответствует этому позитивному образу. Через некоторое время вы заметите, что ваше общение стало теплее, и человек действительно начал менять свое поведение в лучшую сторону.

Упражнение 2 Измените к лучшему ваши мысли о людях Подумайте о каком-то человеке, в котором вы хотели бы найти что-то хорошее и благодаря этому изменить отношения с ним к лучшему. Возьмите бумагу, ручку и запишите в столбик все осуждающие, критические, негативные мысли, которые вы допускали в его адрес. А затем представьте, что все эти мысли разом поменялись на позитивные. Эти новые мысли могут быть сформулированы просто как противоположность первых – а могут отражать те достоинства человека, которые являются продолжением недостатков. Пусть вас не смущает, если эти позитивные мысли покажутся вам далекими от реальности. Представьте, что вы «лепите» новый

Глава 8 Как использовать сознание и подсознание, чтобы быть привлекательным для окружающих Начните искренне и бескорыстно интересоваться людьми

вашей правоте. Если вы считаете, что нужного вам партнера нет – вы его и не найдете. Но стоит изменить мнение на противоположное, и у вас появится шанс. Поменяйте подобные установки на противоположные, например: "Самое время найти свою любовь, я ищу и нахожу ее», «В мире множество людей, которые могут подойти мне в качестве партнера, с каждым из них я могу быть счастлив(-а)», В мире есть близкая мне душа, и мы нужны друг другу», и т. д. Повторяйте эти фразы ежедневно как аффирмации. Создайте визуализацию – образ идеальных взаимоотношений с идеальным партнером, таким, о котором вы мечтаете. Вновь и вновь повторяйте ее в медитации или полусне. Составьте свои собственные аффирмации, в которых будет отражено, какого партнера вы хотите привлечь и какими видите ваши отношения. За образец можно брать аффирмации, которые приводит Джозеф Мэрфи в книге «Сила вашего подсознания»(The Power of Your Subconscious Mind): 1. «Я привлекаю к себе мужчину, который честен, искренен, верен, надежен, спокоен, счастлив и процветает. Эти качества, которые меня восхищают, сейчас впитываются в мое подсознание. Когда я размышляю над этими чертами характера, они становятся частью меня и укореняются в моем подсознании. Я знаю, что существует непреодолимый закон притяжения и что я притягиваю к себе мужчин согласно моим подсознательным убеждениям. Я привлекаю то, что соответствует моему подсознанию. Я знаю, что могу помочь избраннику обрести покой и счастье. Он любит мои идеалы, а я люблю его идеалы. Он не хочет подчинить меня себе, и я тоже не хочу подчинить его себе. Это взаимная любовь, свобода и уважение». 2. «Я привлекаю к себе ту женщину, которая мне нужна, ту, которая полностью мне соответствует. Это духовный союз, поскольку это божественная любовь, которую подарит мне личность той, с кем я идеально сочетаюсь. Я знаю, что способен дать этой женщине любовь, свет, мир и радость. Я чувствую и знаю, что способен сделать жизнь этой женщины полной, совершенной, чудесной. Сейчас я постулирую, что она обладает следующими качествами и свойствами: она духовна, верна, преданна и правдива. Она гармонична, спокойна и радостна. Нас непреодолимо тянет друг к другу. В моей жизни есть место лишь тому, что свойственно любви, истине и красоте. Я принимаю свою идеальную

Упражнение 4 Как создать идеальный союз Подумайте о том, нет ли в вашем сознании препятствий к семейному счастью. Может быть, вы считаете, что это зависит не от вас, а от другого человека? Вам не нужно переделывать другого – нужно просто заложить в свое подсознание новые мысли и убеждения, и даже отношения, казавшиеся безнадежными, начнут налаживаться. Если же у вас нет партнера, а вы хотели бы его найти, не ставите ли вы себе преград, говоря и думая нечто подобное: «Мне уже поздно искать любовь», «Нужного мне партнера не существует в природе», «Я никому не нужен», «Мне никто не нужен», и т. д.? Вспомните, что подсознание не спорит с вами и не сомневается в

«Я открыто и охотно делюсь своими талантами и на меня снисходит настоящее финансовое благословение», «Денно и нощно я процветаю во всех областях своих интересов».

эффектом, приходят к вам легко и свободно. А вот когда деньги становятся главной целью, когда из них делают кумира – нравственные ориентиры размываются. Человек с размытыми нравственными ориентирами становится неразборчив в средствах. Он готов зарабатывать деньги путем махинаций, обмана, жульничества. Но на самом деле он обманывает только самого себя: поскольку нельзя получать деньги, не давая ничего взамен, то всевозможные «легкие» деньги так же легко уходят, как и пришли. Но и деньги, добытые тяжким трудом, если вы относитесь к ним как к цели и смыслу жизни, не принесут радости, ведь ради них вы лишаете себя чего-то более важного: самореализации, раскрытия своих талантов, обретения любимого дела и призвания, способности жить в гармонии с собой, радоваться жизни, быть счастливым. Джозеф Мэрфи рекомендует утолять не столько жажду денег, сколько жажду гармонии, душевного покоя, радости, любви, здоровья. Упражнение 3 Как привлечь денежный поток Представьте, что деньги – это поток энергии. Вы можете привлечь этот поток, чтобы он постоянно проходил через вашу жизнь и никогда не иссякал. Представьте этот поток так, как вам больше нравится: как широкую, полноводную реку, или яркий луч света, а может, как поток звуков прекрасной мелодии, или льющийся потоком аромат цветов. Представьте, что вы внутри этого потока – купаетесь в реке, или стоите в луче света, или словно плывете в волнах музыки, аромата. Этот поток течет свободно, вам не нужно пытаться задержать его, оставить при себе – он изобилен и бесконечен, он и так всегда с вами, его не нужно привязывать к себе, ведь он никуда не денется. Представьте, что вы позволяете потоку течь свободно, вы знаете, что уходящая энергия тут же будет возмещена той, что движется к вам. Представляя себя свободно купающимся в потоке, повторяйте аффирмации: «Я от рождения обладаю правом на процветание, счастье и успех. Деньги текут ко мне мощным естественным потоком, бесконечным и щедрым», «Я купаюсь в денежном потоке, бесконечном и изобильном», «Денежное изобилие прибывает ко мне»,

Несколько раз в день повторяйте аффирмацию, которую предлагает Джозеф Мэрфи: «Я люблю деньги, мне нравятся деньги, я применяю их мудро, созидательно и рассудительно. Деньги обильно и постоянно циркулируют в моей жизни и поток их чудесным образом преумножается, возвращаясь ко мне сторицей. Это хорошо и даже очень хорошо. Деньги проливаются на меня лавиной процветания. Я трачу их только на добро и благодарен за добро и за сокровища своего ума». Научитесь радоваться за тех, кто разбогател. Если, видя богатых людей, вы злитесь и завидуете, если говорите: «Он бандит, жулик, честным путем невозможно разбогатеть», – вы отталкиваете от себя богатство. Ведь если вы разбогатеете, получится, что вы тоже жулик и бандит. Ваше подсознание просто не позволит вам стать одним из тех людей, кого вы осуждаете! Безусловно, есть люди, разбогатевшие нечестным путем, но заметьте, у таких богатство не задерживается надолго. Все обладатели прочных надежных состояний – это обычно достойные люди, которые много трудятся и приносят благо другим. Вы тоже можете стать одним из них, если перестанете осуждать богатых, и научитесь радоваться за них. Мысленно желайте им еще большего богатства и процветания. Таким образом вы того же самого будете желать и себе. Примите как аксиому, что за все надо платить. Ничего бесплатного в мире не бывает. Чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Если вы хотите получать жизненные блага бесплатно или очень дешево, вы нарушаете нормальную циркуляцию денежной энергии в своей жизни. Не желая отдавать, а желая только получать, вы остановите денежный поток, и деньги перестанут к вам приходить. Ведь в таком случае с точки зрения вашего подсознания они вам и не нужны: зачем они вам, если вы не хотите ими пользоваться? Пользуйтесь деньгами, отдавайте их с радостью, не скупитесь, если вам понравилась какая-то дорогая вещь, никогда не стремитесь покупать то, что подешевле. Когда вы платите дорого, у вас появляется ощущение достатка, вы чувствуете, что можете себе это позволить. Чем больше вы тратите, тем больше к вам будет приходить. Помните, что деньги – это не цель жизни. Цель вашей жизни – любовь, счастье, творчество, самореализация, следование предназначению, получение удовольствия от жизни, служение высоким духовным идеалам, высшим законам мироздания, Богу и внутренней мудрости, благу своему собственному и других людей. Когда вы живете по этим высоким нравственным стандартам, то деньги, богатство, изобилие становятся своего рода побочным

Четыре шага к богатству Джозеф Мэрфи называет бедность душевной и психической болезнью. Зачем быть бедным, когда мы живем в изобильном мироздании, готовом одарить нас всеми необходимыми благами? Если богатство кажется вам недостижимым, это значит, вы страдаете заболеванием сознания, внутренними конфликтами мышления. Это значит, в вашем подсознании существуют серьезные преграды. Причины только в этом. Но эти преграды преодолимы! Вы наделены неотъемлемым правом быть богатым. Вы живете в этом мире, чтобы процветать, благоденствовать и радоваться, быть свободным и счастливым. Поэтому вы должны располагать теми средствами, которые необходимы для полноценной, счастливой и состоятельной жизни. Вы пришли в этот мир, чтобы расти, развиваться и подниматься все выше в духовном, умственном и материальном отношении. У вас есть неотъемлемое право полностью реализовать и выразить себя во всех областях жизни. Вы должны окружить себя красотой и роскошью». Joseph Murphy. The Power of Your Subconscious Существуют четыре основных преграды, мешающих вам разбогатеть. Вот они: • отношение к деньгам как к злу, • привычка осуждать и ругать богатых людей, • желание получать жизненные блага бесплатно или очень дешево, • стремление получать деньги любой ценой. Преодолев эти четыре преграды, глубоко засевшие в подсознание очень многих людей, вы расчистите себе тропу к богатству, и уже ничто не помешает вам наслаждаться изобильными дарами мироздания. Для их преодоления сделайте следующие четыре шага. Научитесь правильно относиться к деньгам. Некоторые люди говорят: «Деньги – зло, от них все беды». Не относитесь ли и вы к таким людям? В этом случае вы подсознательно отталкиваете от себя деньги. Ведь если деньги – зло, то ваше подсознание будет просто противиться тому, чтобы вы могли их получать. Вы же не можете желать себе зла! Осознайте, что деньги как таковые не являются ни добром, ни злом. Это просто средство обмена, призванное облегчить нам получение необходимых благ. Не осуждайте деньги, не ругайте и не критикуйте их: мы теряем все то, что ругаем, таков закон мироздания.