Цитаты из книг автора «Алекс Байхоу»

Естественным этапом саморазвития является момент, когда важно научиться понимать себя лучше, а для того придется немного подучиться.

Все состоит из пустоты. Наши тела, мысли, этот мир. Важно научиться видеть пустоту. Пустота – это потенциал. Когда мы реализуем его, то в пустоте формируются связи и происходит жизнь.

20% нашей деятельности дают 80% результата

Если брать единичную привычку общего характера, например, начать заниматься спортом или взяться за систематическое изучение иностранного языка, то, чтобы привить новую привычку, нужно делать то, что вы хотите в течение одного месяца и крайне желательно в одно то же время.

Согласно некоторым религиозным верованиям, мы проживаем много жизней на земле, постоянно перерождаясь. Согласно этой теории, в каждой прожитой жизни мы проходим уроки. Если человек усвоил урок, то в следующей жизни его ждут более благоприятные обстоятельства. Ежели урок не усвоен, то человек отправляется на уровень ниже. Эта концепция задает цель прожить жизнь правильно и наполняет ее смыслом.

Очень важно взращивать в себе умение оставаться спокойным в любой ситуации

человек, который занимается саморазвитием, никому не выгоден, кроме вас самих

большую часть времени правильнее наслаждался безмолвием своей души.

Перемены возможны только  тогда, когда у нас  имеется осознанность. Добиться осознанности можно только через саморазвитие.

Профессор поставил на стол пустую банку и спросил студентов, пустая ли банка. Они ответили, что да, пустая. Когда он заполнил ее мячиками из под гольфа и повторил свой вопрос, то студенты ответили, что она уже заполнена. Потом он насыпал туда мелких камешков, гальки, и опять спросил, заполнена ли банка. Студенты сказали, что да, уже точно заполнена. Тогда профессор насыпал туда песок, который окончательно заполнил все пустоты. Тогда студенты уже с точной уверенностью сказали, что банка заполнена.  После этого профессор налил в банку кофе и оно заполнило банку тотально, и он начал объяснение. Наша жизнь – как эта банка и мы ее наполняем разными вещами: большие мячики – это самые важные дела, галька –