Цитаты из книг автора «Алекс Байхоу»

Рекомендуется смотреть минимум по одной серии каждый день, это примерно 40-60 минут.

Во вторых, чтение может помочь улучшить устную речь. Есть простой до безумия трюк. Нужно читать очень громко, прям на весь дом. Когда вы читаете громко, всплывают все ваши ошибки. И вы их исправляете до тех пор пока у вас не получится читать выбранный отрезок гладко и без запинок. Запомните, главное читать громко , очень громко.

Привычка – это знакомый нам алгоритм действия будь-то физического или мысленного планов. Чтобы какое-то явление стало привычным мы должны повторить его многократно.

Очень важно взращивать в себе умение оставаться спокойным в любой ситуации, что позволит наблюдать мир таким, какой он есть

Самый главный механизм изучения иностранного языка – это слушать и пытаться повторять

Как бы вы сильно не хотели успеха, вы все же остаетесь людьми. Иногда давайте себе слабину, поваляйтесь в кровати до обеда, пропустите тренировку. Но, не часто, а чтобы почувствовать свою свободу и выбор.

Излишним также бывает переживание о случившемся, которое никак не помогает, но забирает душевные силы.

Спокойствие – это способность контролировать свои эмоции, удерживать эмоциональный баланс, не позволять чувствам дестабилизировать объективное восприятие жизни.

Метод Леонардо да Винчи – спать 2 часа в день. Суть метода заключается в том, что нужно спать по 20 минут каждые 4 часа. Метод работает и, действительно чувствуешь себя бодро. Но, если вы пропускаешь один из приемов сна, все идет наперекосяк, чувствуешь себя уставшим и разбитым.

Важно вводить новую привычку в свою жизнь системно и по нарастающей траектории.