Цитаты из книг автора «Алекс Байхоу»

Саморазвитие – тайная революционная доктрина, организующая бунт против существующего порядка вещей в вашей собственной жизни, который вас не устраивает

Используйте свои самые сильные стороны. Представьте, что бизнес  – это спорт на деньги.  Вы сыграете в футбол на деньги с профессиональным футболистом, например, с Роналдо? Конечно, нет, иначе – прощайте ваши денежки. Поэтому не распыляйтесь, и делайте только то, в чем вы, действительно, сильны и уверены.

играть в логические игры и решать головоломки . Для этого подойдут любые головоломки и классические игры – шахматы, шашки, нарды, карты. Это не просто игры, а прежде всего, общение с другими людьми, битва интеллектов. Игра в шахматы, например, может научить не просто логически думать, но и стратегии, простоте мышления, психологии поражения и победы, и многим жизненным мудростям;

Зачастую наши мысли бесполезны и опять же тратят наше время и силы.

очень важно не откладывать на завтра саму жизнь.

книгу Гиппократа “Этика и общая медицина”,

Опять же, не стоит искать крайности в этой главе. Эмоции выражать стоит, нет ничего плохого, если вы засмеетесь во все горло посреди большого количества людей, или же расплачетесь от переизбытка чувств. Эмоции выражать нужно, они и есть жизнь, без них все потеряет смысл. Речь идет о понимании своих эмоций, об осознании силы воздействия на нас, об их подконтрольности, о приоритете спокойствия как способности воспринимать эмоции в совокупности, а не в фокусировке на некоторых.

Опять же, не стоит путать спокойствие с такими понятиями как флегматичность, апатичность и безразличие. Спокойствие –  это способность контролировать свои эмоции, удерживать эмоциональный баланс, не позволять чувствам дестабилизировать объективное восприятие жизни. В этой связи очень важно научиться такому навыку как спокойствие.

Интересно, откуда у всех такая уверенность, что наступит завтра?

как только мы дадим нашей привычке достаточно импульсов, то потом нужно будет только ее поддерживать небольшими усилиями.