правильный выбор можно сделать только в тот момент, когда вы отчётливо представляете себе, чего хотите, что для вас ценно и какой вы видите свою будущую жизнь.
Я заполняю следующую формулу перед любой активностью: «Я (А) собираюсь делать (Б), чтобы решить задачу (В) и получить результат (Г)».
«Я разрешаю себе заниматься любимым делом, чувствовать себя прекрасно, быть результативным и полезным и достойно зарабатывать».
Правильная критика всегда соответствует трём принципам: она запрошена, конструктивна и доброжелательна. Всё остальное – не критика, а обесценивание.