Цитаты из книг автора «Альберт Сафин»

Единственный материал, из которого вы можете построить себя

Мысль действительно влияет на физическое состояние, то есть я её ощущаю телом.

«Посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу»

эмоция станет неосознаваемой, но постоянной.

чувства и эмоции тоже могут быть привычкой.

уловка, хитрая мыслительная конструкция для того, чтобы оправдать своё бездействие.

Ритуалы не приводят к конкретным результатам, но при этом способны утолить сенсорный голод. Они позволяют человеку выполнять привычные действия легко и свободно, без умственных усилий.

постановка целей и выполнение конкретных действий для их достижения – это тоже деятельность.

Эмоция первична, обстановка вторична.

если хочешь испытывать радость, создавай такие ситуации, в которых можно было радоваться.