Цитаты из книг автора «Альберт Сафин»

простых вопросов порой самые сложные ответы.

мышление формирует чувства, а чувства поведение;

Начнём с такого важного понятия, как совокупность убеждений «звезда Милтона Эриксона». Каждому человеку, начинающему работу со своим сознанием, необходимо принять эти пять убеждений: 1. Со всеми людьми всё в порядке, они хороши такими, какие есть. 2. Каждое действие, которое совершает другой человек, имеет позитивное намерение. 3. Каждое действие, совершаемое человеком, является его наилучшим выбором в данный момент. 4. У каждого человека есть все необходимые ресурсы для работы над собой. 5. Позитивные изменения неизбежны.

главная цель таких ядовитых крючков – внушить человеку, что он глуп, слеп, никчёмен, ни на что не способен и поэтому должен подчиниться манипулятору.

манипулятор постепенно добивается того, что жертва полностью отказывается от собственной индивидуальности и становится управляемой.

Когда человек бросает вам крючок, то ожидает, что вы отреагируете с позиции жертвы, то есть растеряетесь, станете оправдываться, примете виноватый вид, заплачете или пуститесь в многословные и бесполезные объяснения… Но раз вы решили противостоять крючкам, то не хотите вести себя так. Но тогда как же? Неплохо спросить об этом у самого манипулятора: • – Ха! Цирк уехал, клоуны остались! – Так. И что, на твой взгляд, я должен сейчас чувствовать и делать?

Человек боится столкнуться с чем-то неприятным, нежелательным, и грубость становится выражением его беспомощности.

«Я тебе откажу, не потому что мне жалко, а потому, что мне это не созвучно (это не в моих правилах; я никогда никому не даю денег в долг; для меня важно держать свои вещи в порядке)».

Всегда передавайте свои знания только тем, кто испытывает в них потребность.

Если у вас ещё нет дневника, где вы ставите себе задачи и фиксируете свои успехи, то заведите его.