творог и бананы, зеленый салат и молодая морковь, яблоки и обезжиренный сыр чеддер. Комбинация белка и углевода помогает отрегулировать уровень сахара в крови, уровень энергии и чувство насыщения.
Цитата из книги «Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий»
О проекте
О подписке
Другие проекты