Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

344 рецепта для снижения холестерина

344 рецепта для снижения холестерина
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
43 уже добавили
Оценка читателей

Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество «хорошего» холестерина, и проявляется он при регулярном и здоровом питании. В этой книге рассказано именно о таком питании. В ней есть вся необходимая информация и рецепты блюд, которые не только помогут сохранить здоровье и молодость, но и порадуют даже самых привередливых.

Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Лучшая цитата
Морковь содержит пектин и является активным борцом с холестерином: 2 моркови в день снижают его уровень на 10–20 % за несколько недель.
В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги серии «Еда, которая лечит»