улучшить качество жизни больного: Морскую сушеную капусту высыпают в банку и заваривают кипятком, настаивают в закрытой банке, пока она не восстановит свою форму. Остальные компоненты из рецепта перемалывают в кофемолке, добавляют к набухшей капусте, перемешивают с ней. Головку лука очищают, нарезают на мелкие кусочки, к луку добавляют нарезанный чеснок, луковую смесь вмешивают к пряностям, добавляют растительное масло, взбивают блендером, а затем оставляют настаиваться на один день. Хранить полученный продукт можно в течение двух недель. Перед употреблением можно посыпать соус нарезанной зеленью.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️А. Синельникова
- 📚«225 рецептов для здоровья щитовидной железы»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Стандарт
4
(2 оценки)
225 рецептов для здоровья щитовидной железы
88 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2012 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы.
Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть – вкусно.
читайте онлайн полную версию книги «225 рецептов для здоровья щитовидной железы» автора А. Синельникова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «225 рецептов для здоровья щитовидной железы» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2012
- Объем:
- 159109
- Год издания:
- 2012
- ISBN (EAN):
- 9785968420060
- Время на чтение:
- 3 ч.
Жанры
Поделиться
первое место занимают морская рыба, кальмары, печень трески и морская капуста, на втором месте овощи и фрукты, которые не блокируют захват йода щитовидной железой, третье место занимают крупы – гречка и пшено, и четвертое – мясо, сыры, яйца, молочные продукты.
Обмен веществ при гипотиреозе замедляется, в организме нередко задерживается жидкость, что вызывает отеки, при этом повышается уровень холестерина в крови, плохо перерабатываются жиры
О проекте
О подписке
Другие проекты