Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Стрессоустойчивый менеджер

Стрессоустойчивый менеджер
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
360 уже добавили
Оценка читателей
3.2

Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма.

Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью?

Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.