Цитаты из книги «Состояние депрессии. Как бороться»

Если ребенок вам не доверяет, по большей степени это ваша вина. Дети, часто берут примеры со взрослых.

Мы впитываем примеры и опыт, тех людей, которые рядом с нами

взрослый может это понять. Мы агрессируем, на свое чадо. Почему он молчит? Что-то скрывает. Никому и невдомек, что ребенок может стесняться, или даже бояться своих проблем, вдруг не поймут, засмеют.

Проведенный опрос, среди совершенно разных людей, показал мне, что люди по-разному реагируют на депрессию. Воспитание, окружение. Мы впитываем примеры и опыт, тех людей, которые рядом с нами. Самая неоднозначная реакция у подростков. Они порой не понимают, что состояние опустошения, не их особенность, а проблема с которой нужно бороться. Не рассказывая родителям причин, они замыкаются в себе, это ведет к определенным последствиям – алкоголизм, наркомания, суицид, побег, развратный образ жизни. Детям не просто помочь, у них свое мировоззрение и не

Научиться любить себя, не эгоистично, с точки зрения внутреннего состояния. Не делать отговорок, что на себя жалко тратиться, надо семью поднимать. А потом жалеть, что чего-то не сделал. Научиться не осуждать тех, у кого лучше, чем у тебя ведь есть те, у кого хуже, но мы не хотим этого замечать. Мы помогаем больным и калекам, спасаем животных, но себе помочь не хотим, оправдываем себя тем, что я ведь хороший и по помогаю другим.

Мы рассматриваем чужое мнение, как противодействие собственным принципам.

Четко сложившийся образ нашей жизни, тормозит прогресс собственного развития

нет цели, нет стимула. Нет стимула, нет нормальной жизни.

Есть такие, кто живёт через силу, а внутри скребут кошки, и сердце разрывается боль, которую не все могут понять. И так хочется, чтобы быстрее все закончилось.

В депрессию может впасть абсолютно любой человек, независимо от возраста и статуса.