Медитация связана с интенсивной работой мозга. И чтобы медитация получалась качественно, мозгу необходимо топливо. Какое топливо использует мозг? Где его брать? Какие продукты употреблять, чтобы улучшить работу мозга и концентрацию, а от каких лучше отказаться? ———————————————————————————————— «У...