Цитата из книги «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения»

застенчивые люди должны стать немного актерами и «забыться», играя роль, как это делают актеры. Постепенно их поведение станет естественным, и они приобретут социальную активность.