«Не про бег» читать онлайн книгу📙 автора Юрия Строфилова на MyBook.ru

Премиум

4.35 
(101 оценка)

Не про бег

278 печатных страниц

2019 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
224 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он д...

читайте онлайн полную версию книги «Не про бег» автора Юрий Строфилов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Не про бег» где угодно даже без интернета. 

Поделиться

Logging_off

Оценил книгу

Книга, как и написано в аннотации, не только о беге, она о жизни с бегом, и о жизни в целом. Она наполнена личным опытом и знаниями автора, его большими и маленькими победами, лайфхаками и очень интересными историческими фактами, которые парой захватывают даже больше, чем личная история автора. При прочтении, я выделяла для себя множество цитат, которые хочется переосмысливать отдельно от контекста книги - в контексте жизни.

Поделиться

RomanPetrov

Оценил книгу

Пожалуй, для меня основная проблема этой книги была её непонятная двуликость. Не про бег, но про бег. Автор говорит об отсутствии травм, но постоянно упоминает о тех или иных проблемах со здоровьем: шурупчики в суставах, черно-белое зрение. Автор говорит о всех этих прекрасных гормонах, раскрывающих сознание, чудесных мыслях приходящих на бегу и при этом несколько раз отмечает, что на дистанции его накрывает так, что он вообще выключается из процесса и не способен на простейшие вещи. Автор пропагандирует бег в радость, но сам переживает серьезные нагрузки на грани фола в каждом из забегов. Рассказывает о том, что он предпочитает получать удовольствие от процесса, а не от результата, что он любитель и конкретный финиш для него не самоцель, но тут же сетует, что не может позволить себе просто бежать, а должен бежать каждый раз всё лучше и лучше. Где-то в конце первой трети книги я, к своему удовольствию, встретил, наконец, фразу о том, что можно бегать и медленнее и получать от этого удовольствие. Просто его личное удовольствие в постоянном улучшении результата. Ага, ага, я помню, империя либо растёт, либо погибает. Третьего не дано. Только где здесь дзен? Где здесь мотивация, когда твой результат оплачен "шурупчиками" в коленях? Я, к сожалению, знаю к чему приводят эти шурупчики.

А вообще Строфилов крут, конечно же: быстрый, стойкий, целеустремленный. Просто у нас с ним разные взгляды и на процесс, и на результат. Разница между теми марафонцами, чей темп 3:47 и теми, кто не выбегает из 5:00, на самом деле не меньше, чем между бегуном вообще и диванным домоседом, а может даже и больше. Просто мне не понять его мотивации, его убеждений и его кайфа. И вообще мотивация у всех разная. Девочки, которые бегут на 7:00 и тоже, кстати, завершают марафоны в удовольствие, прочтя эту книгу, должно быть крутят пальцем у виска. Сравниваю с «О чем я говорю, когда говорю о беге» Харуки Мараками делаю выбор в сторону последнего: там истинно японский дзен, а не скрытое навяливание собственного мнения.

Поделиться

cyberamazing

Оценил книгу

В начале автор упоминает что прочитал много книг о беге, но большинство из них совершенно бесполезны. С какой целью написана данная книга? При прочтении возникло ощущение что с целью рекламы, но если упустить этот момент, некоторые абзацы читать интересно.

Автор делится своим опытом участия во всех мейджорах мира, попутно рассказывая много историй обо всем и ни о чем. Но как-то это слишком хаотично и бесцельно, ощущение что болтаешь с другом на кухне, когда друг решает поделиться всеми знаниями что приобрел за последнее время. Этой информации много и она поверхносна. Из-за этого все смешивается, и трудно выделить основное.

А в общем, книга полностью оправдывает свое название.

Поделиться

Еще 2 отзыва
Вся человеческая история двигалась к тому, чтобы снизить стоимость одной получаемой человеком калории.
10 января 2021

Поделиться

Как только ты начинаешь считать километры до финиша, ты проиграл. «Имейте в виду, мы не выйдем отсюда к Рождеству». Нужно жить здесь и сейчас. Представьте себе, что вы будете бежать вечно, не ждите финиша, поймайте ощущения, подумайте о технике и посмотрите вокруг.
7 января 2021

Поделиться

Вся человеческая история двигалась к тому, чтобы снизить стоимость одной получаемой человеком калории. Удобрения, селекция, гербициды, генная инженерия привели к тому, что энергия стала почти бесплатной
13 декабря 2020

Поделиться

Еще 505 цитат

Подборки с этой книгой