Книга, как и написано в аннотации, не только о беге, она о жизни с бегом, и о жизни в целом. Она наполнена личным опытом и знаниями автора, его большими и маленькими победами, лайфхаками и очень интересными историческими фактами, которые парой захватывают даже больше, чем личная история автора. При прочтении, я выделяла для себя множество цитат, которые хочется переосмысливать отдельно от контекста книги - в контексте жизни.
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.45
(134 оценки)
Не про бег
278 печатных страниц
2019 год
18+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.
читайте онлайн полную версию книги «Не про бег» автора Юрий Строфилов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Не про бег» где угодно даже без интернета.
Подробная информация | |
|---|---|
| Дата написания: 1 января 2019 | Объем: 500924 |
| Год издания: 2019 | Дата поступления: 14 июня 2019 |
| ISBN (EAN): 9785001461913 | |
Поделиться
Logging_off
Оценил книгу
11 апреля 2020
LiveLib
Поделиться
simple_shatenka
Оценил книгу
Очень авторская.
Странно это писать о книге, но ощущение именно такое.
Стиль повествования, лёгкость чтения, хороший юмор и живой ум.
Ставлю 5 именно за уникальность книги. Содержание немного сумбурное — не все вставки-метафоры поняла, некоторые факты были любопытны, некоторые вещи странны, про бег было интересно всегда.
Чувствуется небольшой разрыв между задумкой и реализацией, но от этого книга не теряет уникальности.
Всем любящим бег.. или так: «всем, кто воспринимает бег как нечто большее, чем физическая активность» — рекомендую.
7 июня 2020
LiveLib
Поделиться
cyberamazing
Оценил книгу
В начале автор упоминает что прочитал много книг о беге, но большинство из них совершенно бесполезны. С какой целью написана данная книга? При прочтении возникло ощущение что с целью рекламы, но если упустить этот момент, некоторые абзацы читать интересно.
Автор делится своим опытом участия во всех мейджорах мира, попутно рассказывая много историй обо всем и ни о чем. Но как-то это слишком хаотично и бесцельно, ощущение что болтаешь с другом на кухне, когда друг решает поделиться всеми знаниями что приобрел за последнее время. Этой информации много и она поверхносна. Из-за этого все смешивается, и трудно выделить основное.
А в общем, книга полностью оправдывает свое название.
15 января 2020
LiveLib
Поделиться
Семью надо брать с собой на марафоны. Во-первых, это настоящая поддержка на трассе, как порция энергетического геля. Во-вторых, так легче объяснять, чем ты занимаешься, когда поздно ночью выходишь на пробежку, оставляя не уложенных спать детей.
Детей нельзя научить словами. Единственный способ воспитания — это демонстрация примера.
На первом этапе не нужны результаты. Надо чуть-чуть поднять пульс и дать сердцу поработать капельку быстрее, чем обычно. Секрет успеха состоит в том, чтобы бежать медленно. Вам нужно контролировать два параметра: счастье и регулярность.