Юрий Ченс — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Юрий Ченс»

164 
цитаты

Конечно протеин не панацея. Нельзя съесть гамбургер, закусить чипсами, запить протеином и ожидать чудес. Только разумный подход и рациональное питание действительно окажет эффект.
7 декабря 2018

Поделиться

Важно: на каждый грамм потребленного белка, необходимо употребить 1 мг витамина С. При недостатке витамина С, будет усвоено только то количество белка, на которое хватит содержащегося в организме витамина.
3 сентября 2017

Поделиться

Помните, что без физических нагрузок повышенное содержание протеина в рационе обязательно приведет к увеличению количества жировой ткани
17 марта 2021

Поделиться

Неденатурированным изолятом называют белок обработанный по технологии микрофильтрации. Именно неизменная структура белка в этих добавках является основным достоинством продукта. После фильтрации сывороточного протеина осуществляется распылительная сушка, которая также требует низкого температурного режима. Несмотря на то, что этот процесс является дорогостоящим, он позволяет получить сывороточный белок, имеющий высокую биологическую ценность.
4 февраля 2021

Поделиться

Специальная диета, разумные физические нагрузки. Нарастить мускулы? Специальная программа тренировок и дисциплинированное, тщательно продуманное питание.
14 января 2020

Поделиться

Многие считают, что все тайны молодости и красоты скрываются в одном единственном продукте, тайное знание о котором хранят лишь несколько посвященных
14 января 2020

Поделиться

Привычка формируется за 21 день. Чтобы привычка стала частью жизни достаточно придерживаться правила 21-40-90. За 21 день привычка формируется. За 40 дней становиться обыденностью, вписывается в ритм жизни. За 90 дней привычка начинает работать "на автомате".
8 сентября 2019

Поделиться

Протеиновые добавки принимают и для похудения, и для поддержания здоровья, и для улучшения спортивных результатов, и для повышения иммунитета.
13 мая 2019

Поделиться

Одно из лучших сочетаний для поддержки и контроля веса – клетчатка + белок. Клетчатка улучшает пищеварение, дает чувство насыщения и способствует лучшему усвоению питательных веществ.
13 мая 2019

Поделиться

Если рассматривать концентрат сывороточного протеина, то наличие любых других включений в него вообще не желательн
8 декабря 2018

Поделиться