Юлия Лужковская — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Юлия Лужковская»

90 
цитат

Сырьем для спирта служат сахар и другие углеводы. Из школьного курса биологии мы знаем, что в человеческом организме углеводы предназначены для получения «быстрой» энергии: они стремительно расщепляются, сгорают, выделяя необходимую химическую энергию, значительная часть которой преобразовывается в тепло.
26 января 2021

Поделиться

ешены во время нашей четырехдневной программы. 3. Недостаток сна. Нехватка сна нарушает тщательно выверенную работу нервной системы, которая управляет ритмичными сокращениями пищеварительного тракта и поддерживает порядок в организме. Она также влияет на способность справиться со стрессом. Очень важно спать не менее семи часов в сутки Если у вас бессонница, обязательно обратитесь к специалисту. 4. Путешествия на самолете. В самолете для удобства пассажиров поддерживается давление, примерно равное атмосферному давлению на высоте 2–2,5 километров над уровнем моря. На такой высоте свободный воздух в полостях тела расширяется примерно на 25 процентов. Изменение давления также увеличивает выделение газов в желудочно-кишечном тракте.
1 января 2021

Поделиться

Приготовление алкогольных напитков можно считать своеобразной техникой медитации. Такой подход изначально ставит вас в выгодное положение: грамотно организованный процесс виноделия или самогоноварения успокаивает измотанные нервы и благотворно отражается на душевном здоровье в целом. Стрессы и психические расстройства – неотъемлемая часть жизни большинства из нас. Даже если вы уверены, что не относитесь к этому большинству, древнее благородное занятие все равно пойдет вам на пользу.
2 октября 2019

Поделиться

улучшается познавательная и учебная деятельность
20 сентября 2019

Поделиться

притупляет остроту ума и не лучшим образом сказывается на настроении и тем самым способствует увеличению уровня гормонов стресса и чрезмерному потреблению калорий в течение дня.
20 сентября 2019

Поделиться

добавляется еще одна неблагоприятная тенденция
20 сентября 2019

Поделиться

Отказ от завтрака отрицательно влияет на качество жизни человека.
20 сентября 2019

Поделиться

не уменьшает ценности такого питательного завтрака.
20 сентября 2019

Поделиться

приготовление всего этого кажется занятием хлопотным
20 сентября 2019

Поделиться

...
9