Цитаты из книг автора «Юлия Лапина»

Обладание сексуальностью вменяется женщине в обязанность,

ди, которым удалось долго продержаться на диете, либо на­учились по-настоящему слышать свое тело, либо заработали нарушение пищевого поведения, и вся их жизнь теперь навязчиво строится вокруг диеты и еды.

чувствуете себя уставшим и помимо воли тратите меньше энергии и сжигаете меньше калорий. Но тело на этом не останавливается: оно заставляет мозг фиксироваться на еде,

. Угрызения совести за эклер? Перед кем же вы провинились и за что должны себя наказывать? Разве вы украли это пирожное?

которая среди великого разнообразия нормальной еды выбрала бы себе на обед лишь кошачью жвачку?

Какое животное будет добровольно голодать? Вы когда-нибудь видели собаку, которая хлебала бы воду, чтобы погасить аппетит? Или кошку,

и. Главный смысл голод — говорить нам, когда телу нужна энергия. Другая важная роль голода — в том, что его удовлетворение приносит удовольствие.

дело не в том, как называется такое состояние, а в том, что оно снижает качество жизни.

в психиатрии важна именно степень выраженности симптомов и их влияние на жизнь человека

Ее суть вовсе не в здоровье (как мы выяснили выше — голод никогда и не ассоциировался с ним), а в стимулировании потребительского поведения и, соответственно, в увеличении продаж. Голодный человек покупает больше товаров, и у этого есть физиологическое объяснение: его сис­тема мотивации в головном мозге весьма активна и настроена на потребление. Сознание запрещает еду, и энергия мотивации обрушивается на другие товары.