Цитаты из книг автора «Юлия Лапина»

абор), что серьезно сказывается на здоровье. А правильное лечение приступов обжорства заключается в том, чтобы человек начал работать над психологическими, физиологическими и ситуационными факторами, которые провоцируют эпизоды переедания.

Так девушка, заболевающая анорексией, обычно начинает худеть не потому, что у нее лишний вес: просто неумолимость изменений, происходящих с телом, повергает ее в панику

. Тело становится объектом переноса душевной боли, и ярость обрушивается на него.

«лекарство» нужно конкретному человеку, причем лекарство это должно быть замешено на базовых ингредиентах — любви и принятии.

енормально не только постоянно испытывать ненависть к своему телу, но и считать, что эта ярость — в порядке вещей. Такое состояние требует внимания, любви, заботы, сбора анамнеза — личной истории отношений с телом. Быть может, человек ненавидит его за «предательства» своих желаний и стремлений. Возможно, его детство прошло в среде, где тело подвергалось физическому или вербальному насилию, и иного языка общения с ним человек просто не выучил.

му еду наделяют способностью давать ощущение контроля.

ойство человеческой психики — проецировать «внутреннее невидимое» на видимое и осязаемое — еду, тело и других людей — по принципу кинопроектора: мы видим результат, только когда лучи, которые он посылает, падают на белую материю. Нет экрана — ничего не видно. При этом сама картинка — не более чем мираж.

Она искренне не понимала, почему другие люди в таких случаях не могут сказать себе: «Стоп»? Может, они не понимают, что для них вредно, а что — полезно? Я уточнила, чей голос говорил ей про вредное печенье. Выяснилось, что это был голос папы, который всегда заботился о ней и защищал ее.

Если в настоящий момент вы никак не можете получить удовольствия от своей жизни, то вам трудно будет сделать это и через пять лет — вне зависимости от того, сколько вы будете весит

ы просто не представляете, насколько моя жизнь стала лучше, когда я начала принимать решения, основываясь на том, что делает меня счастливой и приносит удовольствие.